NemligAktiv til 31. oktober

Nemlig - Familievenlig madplan - Uge 44

5 opskrifter5 dage

Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1

Majspassion

Karbonader

40 min

Dag 2

Majspassion

Kylling med spinat i parmesansauce

Dag 3

Anna Mad

Åben lasagne med græskar, brunet smør og stracciatella

35 min

Dag 4

Majspassion

Gnocchi i cremet ostesauce

30 min

Dag 5

Stinna

Beluga dahl

50 min

Nemlig

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter

Varer

Pris

698,47 kr.

34 varer kræver tjek af match eller mængde.

5.75 dl fløde

•0,8 dlfra

•2,5 dlfra

-18%

NemligPiskefløde 38% øko.

0.5 l

28 kr

34 kr

0.75 stk hokkaido græskar

•0,8 stkfra

-9%

NemligHokkaido øko.

1 kg

20 kr

22 kr

1 kugle mozzarella

•1fra

-12%

NemligBøffelmozzarella (mini)

150 g

30 kr

34 kr

2 x 2 cm frisk ingefær fintrevet

•2fra

-48%

NemligHakkede ingefær

115 g

25 kr

48 kr

140 g revet ost alternativ: et plantebaseret produkt

•140 gfra

-11%

NemligMozzarella/Cheddar (revet)

150 g

16 kr

18 kr

500 g hakket gris/kalv, gris

•500 gfra

-20%

NemligHakket grisekød 8-12%

400 g

26 kr

33 kr

1 potte persille

•1 pottefra

-30%

NemligPersille

250 g

13 kr

18 kr

800 g kartofler

•800 gfra

-20%

NemligBaby kartofler

1 kg

20 kr

25 kr

300 g gulerødder

•300 gfra

NemligGulerødder mix øko.

700 g

16 kr

Krydderier salt, friskkværnet peber, oregano, frisk timian og evt. gurkemeje gurkemeje gir retten den smukke gyldne farve

•Krydderier salt, friskkværnet peber, oregano, frisk timian og evt. gurkemeje gurkemeje gir retten den smukke gyldne farvefra

-49%

NemligRock salt

455 g

40 kr

79 kr

5 stk kyllingebryst

•5 stkfra

-19%

NemligKyllingebrystfilet

2 stk

70 kr

86 kr

1 dl friskrevet parmesan

•1 dlfra

-5%

NemligGrana Padano

200 g

36 kr

38 kr

1 dl hasselnødder

•1 dlfra

NemligHasselnødder

100 g

19 kr

3 kvist frisk rosmarin

•3 kvistfra

NemligRosmarin øko.

15 kr

9 stk lasagneplader

•9 stkfra

NemligLasagneplader

500 g

10 kr

200 g tørrede belugalinser

•200 gfra

NemligBelugalinser øko.

400 g

50 kr

200 ml kokosmælk

•200 mlfra

NemligKokosmælk 17-19%

0.2 l

6 kr

1050 ml vand blandet med grøntsagsbouillon

•5 dlfra

•3 dlfra

•2,5 dlfra

NemligGrøntsagsbouillon

10 stk

6 kr

Ris

•Risfra

NemligLøse ris i kogepose

500 g

8 kr

Raita

•Raitafra

NemligRaita spice mix

8 g

19 kr

Frisk koriander

•Frisk korianderfra

NemligKoriander øko.

15 kr

3 dl passata

•3 dlfra

NemligTomatpassata

500 g

9 kr

Naanbrød

•Naanbrødfra

NemligNaanbrød m. koriander/hvidløg

2 stk

12 kr

500 g gnocchi

•500 gfra

NemligGnocchi (frisk)

500 g

20 kr

2 stilk frisk basilikum

•2 stilkfra

NemligBasilikum Grøn øko.

15 kr

150 g frisk babyspinat

•2 håndfuldfra

•3 håndfuldfra

NemligSpinat

250 g

19 kr

270 g soltørrede tomater

•0,5 glasfra

NemligSoltørrede tomater

270 g

14 kr

1 håndfuld cherrytomater

•1 håndfuldfra

NemligSnacktomater Prodelle

200 g

16 kr

3 stk forårsløg alternativ: tynde porrer skåret i tynde ringe

•3 stkfra

NemligForårsløg

9 kr

2 spsk hvedemel med lille top

•2 spskfra

NemligHvedemel

2 kg

10 kr

1 stk æg

•1 stkfra

NemligFrilandsæg str. M/L

6 stk

26 kr

300 g ærter gerne fra frost

•300 gfra

NemligÆrter (fine)

575 g

10 kr

2 dl mælk

•2 dlfra

NemligLetmælk 1,5%

0.25 l

6 kr

3 stk skalotteløg - skåret i både

•3 stkfra

NemligSkalotteløg banan

250 g

15 kr

Basisvarer

Olivenolie

•Olivenoliefra

-35%

NemligEkstra jomfru olivenolie

1 l

90 kr

140 kr

30 g hvidløg

•1 fedfra

•4 fedfra

•2 fedfra

•3 fedfra

NemligHvidløg øko.

1 stk

5 kr

Salt og peber

•Salt og peberfra

-49%

NemligRock salt

455 g

40 kr

79 kr

2 spsk olie

•2 spskfra

-35%

NemligEkstra jomfru olivenolie

1 l

90 kr

140 kr

Friskkværnet peber tilsmagning

•Friskkværnet peber tilsmagningfra

-20%

NemligPebermix

258 g

40 kr

50 kr

Salt tilsmagning

•Salt tilsmagningfra

-49%

NemligRock salt

455 g

40 kr

79 kr

1 tsk salt

•1 tskfra

-49%

NemligRock salt

455 g

40 kr

79 kr

1 dl rasp

•1 dlfra

-20%

NemligRasp øko.

150 g

8 kr

10 kr

105 g smør

•80 gfra

•25 gfra

NemligSmør (saltet)

200 g

8 kr

0.5 stk øko citron

•0,5 stkfra

NemligCitron øko.

1 stk

5 kr

2 spsk garam masala

•2 spskfra

NemligGaram masala øko

10 g

10 kr

3 stk løg finthakkede

•2 stkfra

•1 stkfra

NemligLøg Zittauer

1 kg

12 kr

2 spsk tomatpuré

•2 spskfra

NemligTomatpuré

140 g

6 kr

Revet muskatnød

•Revet muskatnødfra

NemligMuskatnød øko. (stødt)

5 g

6 kr

1 tsk sukker tilsmagning

•1 tskfra

NemligSukker

1 kg

8 kr

1 grøntsagsbouillonterning

•1fra

NemligGrøntsagsbouillon

10 stk

6 kr

Friskkværnet peber

•Friskkværnet peberfra

NemligSort peber (stødt)

100 g

8 kr

3 dl vand

•3 dlfra

Vand fra hanen

0 kr

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser