Tilbage til madplaner
LidlAktiv til 31. oktober

Lidl - Familievenlig madplan - Uge 44

5 opskrifter5 dage
Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1
Dag 2
Paprikagryde

Emma Olsen

Paprikagryde

45 min4 portioner
Dag 3
Croque madame og croque monsieur

Grødgrisen

Croque madame og croque monsieur

30 min4 portioner
Dag 4
Lidl

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter
5
Varer
0
Pris
0,00 kr.

61 varer kræver tjek af match eller mængde.

200 g god ost evt. 2 slags
•150 gfra
•God ost evt. 2 slagsfra
LidlDanbo

900 g

69 kr
69 kr
100 g god kogt skinke
•100 gfra
LidlSkinke

80 g

10 kr
10 kr
4 skive lækkert brød
•4 skivefra
100 g ristede mandler
•100 gfra
59 kr
59 kr
1 kugle mozzarella
•1fra
12 kr
12 kr
100 g feta
•100 gfra
22 kr
22 kr
1 stk citron
•1 stkfra
LidlCitroner

1 stk

3 kr
3 kr
300 g cocktailpølse
•150 gfra
•150 gfra
29 kr
29 kr
Lidt salat on the side
•Lidt salat on the sidefra

Lidt salat on the side

Tilføjes som fritekst

100 g creme fraiche
•100 gfra

Creme fraiche

Tilføjes som fritekst

4 skive brød skåret over i halve
•4 skivefra

Brød skåret over i halve

Tilføjes som fritekst

1 stk skalotteløg
•1 stkfra

Skalotteløg

Tilføjes som fritekst

5 stk æg pr. toast
•1 stkfra
•4 stkfra

Æg pr. toast

Tilføjes som fritekst

4 skive parmaskinke
•4 skivefra

Parmaskinke

Tilføjes som fritekst

2 blommetomater
•2fra

Blommetomater

Tilføjes som fritekst

1 håndfuld frisk spinat
•1 håndfuldfra

Frisk spinat

Tilføjes som fritekst

4 spsk mayonnaise
•4 spskfra

Mayonnaise

Tilføjes som fritekst

200 g babyspinat
•200 gfra

Babyspinat

Tilføjes som fritekst

Frisk persille
•Frisk persillefra

Frisk persille

Tilføjes som fritekst

200 g skyr
•200 gfra

Skyr

Tilføjes som fritekst

4 stk små zucchini
•4 stkfra

Små zucchini

Tilføjes som fritekst

2 spsk rød balsamicoeddike
•2 spskfra

Rød balsamicoeddike

Tilføjes som fritekst

1 spsk rosenpeber
•1 spskfra

Rosenpeber

Tilføjes som fritekst

2 stk pressede hvidløg
•2 stkfra

Pressede hvidløg

Tilføjes som fritekst

300 g fuldkornsmel
•300 gfra

Fuldkornsmel

Tilføjes som fritekst

0.5 dl finthakket persille
•0,5 dlfra

Finthakket persille

Tilføjes som fritekst

2 stk rød peber
•2 stkfra

Rød peber

Tilføjes som fritekst

1 hel kylling
•1fra

Hel kylling

Tilføjes som fritekst

60 g revet cheddar
•60 gfra

Revet cheddar

Tilføjes som fritekst

400 g bacon i tern
•200 gfra
•200 gfra

Bacon i tern

Tilføjes som fritekst

500 g champignon
•250 gfra
•250 gfra

Champignon

Tilføjes som fritekst

2 spsk engelsk sovs
•2 spskfra

Engelsk sovs

Tilføjes som fritekst

280 g tomatpuré
•140 gfra
•140 gfra

Tomatpuré

Tilføjes som fritekst

2 dl mælk
•2 dlfra

Mælk

Tilføjes som fritekst

6.5 dl piskefløde
•2,5 dlfra
•4 dlfra

Piskefløde

Tilføjes som fritekst

8 dl ris
•4 dlfra
•4 dlfra

Ris

Tilføjes som fritekst

1 grøntsagsbouillon -terning
•1fra

Grøntsagsbouillon -terning

Tilføjes som fritekst

2 svinemørbrad
•1fra
•1fra

Svinemørbrad

Tilføjes som fritekst

2 røde peberfrugter
•2fra

Røde peberfrugter

Tilføjes som fritekst

1 håndfuld frisk persille
•1 håndfuldfra

Frisk persille

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

2 spsk honning
•2 spskfra
49 kr
49 kr
200 g løg
•1 stkfra
•1 stkfra
LidlGule løg

2 kg

12 kr
12 kr
Salt og peber
•Salt og peberfra
•Salt og peberfra

Salt og peber

Tilføjes som fritekst

1 knsp muskatnød
•1 knspfra

Muskatnød

Tilføjes som fritekst

4 tsk sennep
•2 tskfra
•2 tskfra

Sennep

Tilføjes som fritekst

1 tsk smør
•1 tskfra

Smør

Tilføjes som fritekst

2 spsk smør
•2 spskfra

Smør

Tilføjes som fritekst

2 spsk olivenolie
•2 spskfra

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

3 tsk bagepulver
•3 tskfra

Bagepulver

Tilføjes som fritekst

1 stk lime
•1 stkfra

Lime

Tilføjes som fritekst

1 spsk flagesalt
•1 spskfra

Flagesalt

Tilføjes som fritekst

1 tsk groft salt
•1 tskfra

Groft salt

Tilføjes som fritekst

50 g smør
•50 gfra

Smør

Tilføjes som fritekst

2 fed hvidløg
•2 fedfra

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

800 g hakkede tomater
•400 gfra
•400 gfra

Hakkede tomater

Tilføjes som fritekst

2 spsk mel
•2 spskfra

Mel

Tilføjes som fritekst

3 tsk paprika
•3 tskfra

Paprika

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk røget paprika
•0,5 tskfra

Røget paprika

Tilføjes som fritekst

2 spsk sød paprika
•2 spskfra

Sød paprika

Tilføjes som fritekst

Friskkværnet
•Friskkværnetfra

Friskkværnet

Tilføjes som fritekst

1 spsk olie
•1 spskfra

Olie

Tilføjes som fritekst

1 spsk majsstivelse
•1 spskfra

Majsstivelse

Tilføjes som fritekst

1 dl vand
•1 dlfra
Vand fra hanen
0 kr