REMA 1000Aktiv til 24. oktober

REMA 1000 - Proteinrig madplan - Uge 43

5 opskrifter5 dage

Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1

Anna Mad

Lasagne

85 min

Dag 2

Emma Olsen

Kyllingelasagne

60 min

Dag 3

Coop

Barbecue kyllingefilet med kartoffel-bønnesalat

50 min

Dag 4

Marialottes

Pulled chicken burger

215 min

Dag 5

Emma Olsen

Mexicansk lasagne med kylling og spinat

55 min

REMA 1000

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter

Varer

Pris

569,21 kr.

33 varer kræver tjek af match eller mængde.

Groft brød

•Groft brødfra

-43%

REMA 1000FEMKORNSBRØD

625 g

15 kr

27 kr

0.5 dl æblejuice

•0,5 dlfra

-14%

REMA 1000ÅRETS ÆVLEROV

1 l

12 kr

14 kr

1000 g kyllingefilet

•500 gfra

-11%

REMA 1000KYLLINGEBRYSTFILET

280 g

25 kr

28 kr

400 g hakket kyllingekød

•400 gfra

-17%

REMA 1000HK. KYLLINGEKØD 7-10%

400 g

25 kr

30 kr

1000 g lasagnerplader

•Lasagnerpladerfra

•12fra

-29%

REMA 1000LASAGNEPLADER

250 g

10 kr

14 kr

2 stk squash

•1fra

-14%

REMA 1000SQUASH

1 stk

6 kr

7 kr

1280 g gulerødder

•3 stkfra

•10 stkfra

-20%

REMA 1000MINI GULERØDDER

500 g

4 kr

5 kr

2 stk løg finthakket

•2 stkfra

-58%

REMA 1000LØG

1 kg

5 kr

12 kr

800 g hakket oksekød

•800 gfra

-2%

REMA 1000HK. OKSEKØD 8-12%

400 g

39 kr

40 kr

0.5 stk spidskål

•0,5 stkfra

-23%

REMA 1000SPIDSKÅL

1 stk

10 kr

13 kr

2 stk kyllingebryst

•2 stkfra

-11%

REMA 1000KYLLINGEBRYSTFILET

280 g

25 kr

28 kr

3 spsk hakket persille

•3 spskfra

REMA 1000PERSILLE

1 stk

10 kr

600 g kartofler

•600 gfra

REMA 1000LØSE KARTOFLER

0.07 kg

1 kr

200 g grønne bønner

•200 gfra

REMA 1000HARICOTS VERTS

600 g

9 kr

1 bundt radise

•1 bundtfra

REMA 1000RADISER MED TOP

1 stk

9 kr

100 g hytteost

•100 gfra

REMA 1000HYTTEOST 1,5%

200 g

9 kr

7 spsk hvedemel 40 g

•4 spskfra

•3 spskfra

REMA 1000BAGE HVEDEMEL

2 kg

10 kr

1.5 l mælk

•0,5 lfra

•1 lfra

REMA 1000SKUMMETMÆLK

1 l

10 kr

900 g frossen spinat

•400 gfra

•500 gfra

REMA 1000HAKKET SPINAT

750 g

10 kr

45 g tomatpuré

•45 gfra

REMA 1000TOMAT PASTA

140 g

6 kr

1 grøntsagsbouillon terning

•1fra

REMA 1000GRØNTSAGSBOUILLON

100 g

6 kr

150 g revet ost

•150 gfra

REMA 1000REVET TEXMEX

150 g

13 kr

1 oksebouillonterning opløst i 1 dl kogende vand

•1fra

REMA 1000OKSEBOUILLON

100 g

6 kr

1 dåse tomatpure 70 g

•1 dåsefra

REMA 1000TOMAT PASTA

140 g

6 kr

2 håndfuld revet ost

•2 håndfuldfra

REMA 1000CHEDDAR OST

100 g

15 kr

1 håndfuld friske krydderurter fx timian og oregano

•1 håndfuldfra

REMA 1000ØKO. OREGANO

1 stk

15 kr

3 stk gulerødder groftrevne

•3 stkfra

REMA 1000ØKO. GULERØDDER

0.08 kg

1 kr

Olie lidt

•Olie lidtfra

REMA 1000RAPSOLIE

1 l

19 kr

1 dåse sorte bønner

•1 dåsefra

REMA 1000SORTE BØNNER

252 g

8 kr

140 g majs

•140 gfra

REMA 1000MAJS

140 g

7 kr

250 ml madlavningsfløde

•250 mlfra

REMA 1000MADLAVNING 8%

330 ml

12 kr

100 g cheddarost

•100 gfra

REMA 1000CHEDDAR OST

100 g

15 kr

90 g creme fraiche 18%

•90 gfra

REMA 1000CREMEFRAICHE 18%

250 g

13 kr

12 stk cornichoner

•12 stkfra

REMA 1000CORNICHONER

190 g

10 kr

4 stk burgerboller

•4 stkfra

REMA 1000BURGERBOLLER

330 g

15 kr

345 g skyr

•345 gfra

REMA 1000SKYR NATUREL

450 g

18 kr

Basisvarer

400 g løg

•2 stkfra

•1 stkfra

-58%

REMA 1000LØG

1 kg

5 kr

12 kr

67.5 ml olivenolie

•2,5 spskfra

•1 spskfra

REMA 1000EKS.JOMFRUOLIVENOLIE

500 ml

50 kr

Lidt citronsaft

•Lidt citronsaftfra

REMA 1000CITRON SPANIEN KL. 1

1 stk

5 kr

1 spsk tomatpuré

•1 spskfra

REMA 1000TOMAT PASTA

140 g

6 kr

1.5 tsk brun farin

•1,5 tskfra

REMA 1000BRUN FARIN

500 g

14 kr

Salt

•Saltfra

REMA 1000SALT M/JOD

800 g

4 kr

Peber

•Peberfra

REMA 1000STØDT SORT PEBER

100 g

8 kr

60 g finthakket hvidløg

•1 fedfra

•3 fedfra

•4 fedfra

•2 fedfra

REMA 1000HVIDLØG I NET

90 g

6 kr

0.5 spsk worcestershire sauce

•0,5 spskfra

REMA 1000ENGELSK SAUCE

185 ml

13 kr

1 knsp stødt chili

•1 knspfra

REMA 1000STØDT CHILI

70 g

8 kr

50 g smør

•50 gfra

REMA 1000SMØR

200 g

8 kr

1 tsk tørret timian

•1 tskfra

REMA 1000TØRRET TIMIAN

30 g

7 kr

1 tsk salt og friskkværnet peber

•1 tskfra

REMA 1000SALT M/JOD

800 g

4 kr

3.75 ml muskatnød

•0,3 tskfra

•0,5 tskfra

REMA 1000HEL MUSKATNØD

14 g

11 kr

1 tsk tørret rosmarin

•1 tskfra

REMA 1000ROSMARIN

20 g

16 kr

25 ml tørret oregano

•1 spskfra

•2 tskfra

REMA 1000OREGANO

25 g

6 kr

1 stk citron

•0,5 stkfra

REMA 1000CITRON SPANIEN KL. 1

1 stk

5 kr

2000 g hakkede tomater

•1 dåsefra

•2 dåsefra

•800 gfra

REMA 1000FLÅEDE TOMATER

400 g

6 kr

3 spsk smør

•3 spskfra

REMA 1000SMØR

200 g

8 kr

Olie

•Oliefra

REMA 1000RAPSOLIE

1 l

19 kr

2 spsk garam masala

•2 spskfra

Garam masala

Tilføjes som fritekst

2 tsk stødt spidskommen

•2 tskfra

REMA 1000SPIDSKOMMEN

33 g

21 kr

20 ml karry

•2 tskfra

REMA 1000KARRY PULVER

90 g

6 kr

2 tsk paprika

•2 tskfra

REMA 1000MILD PAPRIKA

100 g

6 kr

2 tsk chili efter smag

•1 tskfra

REMA 1000STØDT CHILI

70 g

8 kr

2 tsk stødt koriander

•2 tskfra

REMA 1000STØDT KORIANDER

35 g

15 kr

3 spsk ketchup

•3 spskfra

REMA 1000TOMATKETCHUP

520 g

9 kr

20 g honning

•20 gfra

REMA 1000HONNING

425 g

19 kr

1 tsk røget paprika

•1 tskfra

Røget paprika

Tilføjes som fritekst

50 ml vand

•50 mlfra

Vand fra hanen

0 kr

45 g sød sennep

•45 gfra

REMA 1000SENNEP

400 g

9 kr

15 g olivenolie

•15 gfra

REMA 1000EKS.JOMFRUOLIVENOLIE

500 ml

50 kr

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser