KvicklyAktiv til 14. november

Kvickly - Familievenlig madplan - Uge 46

5 opskrifter5 dage

Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1

Emma Olsen

Fiskeburger med rødkålsslaw

50 min

Dag 2

Foodfanatic

Tærte med broccoli, spinat og feta

50 min

Dag 3

Foodfanatic

Kylling med æblesauce, rødbeder, kantareller og rodfrugteterrine

Dag 4

Emma Olsen

Madpandekager med kylling

30 min

Dag 5

Madmusen

Boller i karry (børnevenlig)

30 min

Kvickly

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter

Varer

Pris

302,00 kr.

71 varer kræver tjek af match eller mængde.

10 stk æg

•1 stkfra

•2 stkfra

•4 stkfra

•3 stkfra

Tilbud

KvicklyHENRIETTELUND FRILANDSÆG S/M/L 10 STK

10 stk

34 kr

400 g hk svinekød

•400 gfra

Tilbud

KvicklyCOOP HAKKET GRISEKØD 8-12% 6/1000 FP

1000 g

49 kr

Broccoli

•Broccolifra

Tilbud

KvicklyCOOP BROCCOLI

500 g

14 kr

0.5 rødkål

•0,5fra

Tilbud

KvicklyC SNITTET RØDKÅL

200 g

10 kr

200 g rødspættefilet

•200 gfra

Tilbud

KvicklyGLYNGØRE RØDSPÆTTEFILET

250 g

49 kr

175 g hvedemel

•175 gfra

Tilbud

KvicklyØKO IRMA HVEDEMEL 2 KG

2 kg

35 kr

1000 g kyllingefileter

•4fra

•400 gfra

Tilbud

KvicklyROSE BRYSTFILET MED LAGE 1200 G

1200 g

79 kr

230 g revet ost

•200 gfra

•1 håndfuldfra

Tilbud

KvicklyØKO THISE REVET OST 45+

140 g

16 kr

2.5 dl fløde

•2,5 dlfra

Tilbud

KvicklyCOOP PISKEFLØDE 36%

500 ml

15 kr

3 æg

•3fra

Tilbud

KvicklyHENRIETTELUND FRILANDSÆG S/M/L 10 STK

10 stk

34 kr

6 kartofler

•6fra

Tilbud

KvicklyØKO ÄNGLAMARK KARTOFLER

1 kg

10 kr

2 stk avocado

•2 stkfra

Tilbud

KvicklyØKO ÄNGLAMARK AVOCADO MODNE 2 STK PERU

2 stk

28 kr

En smule olie

•En smule oliefra

Tilbud

KvicklyESTEPA EKSTRA JOMFRU OLIVENOLIE

500 ml

150 kr

1 dl madlavningsfløde

•1 dlfra

Madlavningsfløde

Tilføjes som fritekst

3.5 dl sødmælk

•3,5 dlfra

Sødmælk

Tilføjes som fritekst

Ris

•Risfra

Ris

Tilføjes som fritekst

4.5 dl mælk

•0,5 dlfra

•4 dlfra

Mælk

Tilføjes som fritekst

Hjertesalat

•Hjertesalatfra

Hjertesalat

Tilføjes som fritekst

1 stk rødløg

•1 stkfra

Rødløg

Tilføjes som fritekst

Frisk dild

•Frisk dildfra

Frisk dild

Tilføjes som fritekst

4 stk burgerboller

•4 stkfra

Burgerboller

Tilføjes som fritekst

2 dl danskvand

•2 dlfra

Danskvand

Tilføjes som fritekst

1 dl creme fraiche

•1 dlfra

Creme fraiche

Tilføjes som fritekst

3 spsk frisk persille finthakket

•3 spskfra

Frisk persille finthakket

Tilføjes som fritekst

250 g knoldselleri

•250 gfra

Knoldselleri

Tilføjes som fritekst

1 gulerod

•1fra

Gulerod

Tilføjes som fritekst

1 pastinak

•1fra

Pastinak

Tilføjes som fritekst

5 rødbeder

•5fra

Rødbeder

Tilføjes som fritekst

5 dl æblejuice

•5 dlfra

Æblejuice

Tilføjes som fritekst

5 dl rengjorte kantareller

•5 dlfra

Rengjorte kantareller

Tilføjes som fritekst

200 g creme fraiche 18%

•200 gfra

Creme fraiche 18%

Tilføjes som fritekst

100 g tomat

•100 gfra

Tomat

Tilføjes som fritekst

80 g hjertesalat

•80 gfra

Hjertesalat

Tilføjes som fritekst

0.5 agurk

•0,5fra

Agurk

Tilføjes som fritekst

Fetaost omkring 150 g

•Fetaost omkring 150 gfra

Fetaost omkring 150 g

Tilføjes som fritekst

3 dl creme fraice jeg brugte 9%

•3 dlfra

Creme fraice jeg brugte 9%

Tilføjes som fritekst

Et par 'brikker' helbladet frossen spinat optøet i micobølgeovnen

•Et par 'brikker' helbladet frossen spinat optøet i micobølgeovnenfra

Et par 'brikker' helbladet frossen spinat optøet i micobølgeovnen

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

300 g løg revet fint

•1 stkfra

Tilbud

KvicklyCOOP LØG 1 KG 40-60 MM

1 kg

9 kr

145 ml hvedemel

•1 dlfra

•3 spskfra

Tilbud

KvicklyØKO IRMA HVEDEMEL 2 KG

2 kg

35 kr

Olie

•Oliefra

Tilbud

KvicklyESTEPA EKSTRA JOMFRU OLIVENOLIE

500 ml

150 kr

3 tsk sukker

•1 tskfra

Sukker

Tilføjes som fritekst

6 tsk karry

•4 tskfra

•2 tskfra

Karry

Tilføjes som fritekst

1 stk terning grøntsagsbouillon

•1 stkfra

Terning grøntsagsbouillon

Tilføjes som fritekst

0.5 dl kogevand fra kødbollerne

•0,5 dlfra

Kogevand fra kødbollerne

Tilføjes som fritekst

1 tsk salt

•1 tskfra

Salt

Tilføjes som fritekst

150 g smør

•50 gfra

•100 gfra

Smør

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk friskkværnet peber

•0,5 tskfra

Friskkværnet peber

Tilføjes som fritekst

2 fed hvidløg presset

•2 fedfra

Hvidløg presset

Tilføjes som fritekst

Salt

•Saltfra

Salt

Tilføjes som fritekst

3 tsk dijon sennep

•2 tskfra

•1 tskfra

Dijon sennep

Tilføjes som fritekst

Peber

•Peberfra

Peber

Tilføjes som fritekst

3 spsk æblecidereddike

•3 spskfra

Æblecidereddike

Tilføjes som fritekst

2 tsk honning

•2 tskfra

Honning

Tilføjes som fritekst

3 spsk mayonnaise

•2 spskfra

•1 spskfra

Mayonnaise

Tilføjes som fritekst

1 tsk bagepulver

•1 tskfra

Bagepulver

Tilføjes som fritekst

2 spsk smør

•2 spskfra

Smør

Tilføjes som fritekst

5 dl kyllingefond/boullion

•5 dlfra

Kyllingefond/boullion

Tilføjes som fritekst

1 spsk honning

•1 spskfra

Honning

Tilføjes som fritekst

1 tsk sød paprika

•1 tskfra

Sød paprika

Tilføjes som fritekst

50 g grahamsmel

•50 gfra

Grahamsmel

Tilføjes som fritekst

1 tsk hvidløgspulver

•1 tskfra

Hvidløgspulver

Tilføjes som fritekst

Smør

•Smørfra

Smør

Tilføjes som fritekst

2 spsk citronsaft

•2 spskfra

Citronsaft

Tilføjes som fritekst

1.5 spsk koldt vand

•1,5 spskfra

Vand fra hanen

0 kr

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser