FøtexAktiv til 15. august
Føtex - Billig madplan - Uge 33
5 opskrifter5 dage
Opskrifter i madplanen
Dag 1
Dag 2
Dag 3
Dag 4
Dag 5
Føtex
Samlet indkøbsliste
Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.
Opskrifter
5
Varer
20
Pris
544,01 kr.
33 varer kræver tjek af match eller mængde.
11 stk æg
•4 stkfra
•4 stkfra
•3 stkfra
Økologiske æg M/L (Salling ØKO)
10 stk
Føtex
29.00 kr
30.00 kr
2 stk forårsløg
•2 stkfra
Forårsløg i bundt
1 stk
Føtex
9.00 kr
9.00 kr
300 g cherrytomater
•100 gfra
•200 gfra
Cocktailtomater (Salling)
500 g
Føtex
18.00 kr
25.00 kr
275 g mozzarella
•150 gfra
•125 gfra
Revet mozzarella ost 22% fedt (Salling)
200 g
Føtex
14.35 kr
19.95 kr
150 g broccoli
•150 gfra
Broccolibuketter øko (Salling ØKO)
400 g
Føtex
15.00 kr
15.00 kr
4 skive rugbrød gerne ristet
•4 skivefra
Kernerugbrød (Kohberg)
600 g
Føtex
15.00 kr
23.95 kr
750 g hytteost
•200 gfra
•150 gfra
•400 gfra
Hytteost naturel 1,5% fedt (Cheasy)
250 g
Føtex
10.00 kr
15.61 kr
120 ml tomatpure
•5 spskfra
•3 spskfra
Tomatpuré u. tilsat sukker (Beauvais)
475 g
Føtex
28.00 kr
30.00 kr
340 g parmesan
•90 gfra
•75 gfra
•100 gfra
•75 gfra
Grana Padano 32+ (Zanetti)
200 g
Føtex
30.00 kr
38.00 kr
0.5 dl hvidvin
•0,5 dlfra
Bourgogne Chardonnay Vin Blanc (François Martenot)
150 cl
Føtex
55.20 kr
169.00 kr
3 spsk grøn pesto
•3 spskfra
Basilikumspesto øko (Salling ØKO)
130 g
Føtex
14.00 kr
15.40 kr
175 g smør
•100 gfra
•75 gfra
Smørbar fedtreduceret (Kærgården)
200 g
Føtex
20.00 kr
26.50 kr
150 g helbladet spinat
•150 gfra
Helbladet spinat øko (Salling ØKO)
500 g
Føtex
14.00 kr
14.00 kr
0.75 dl hytteost
•0,8 dlfra
Hytteost naturel 1,5% fedt (Cheasy)
250 g
Føtex
10.00 kr
15.61 kr
500 g pasta gerne pasta penne
•500 gfra
Penne (Budget)
500 g
Føtex
5.95 kr
8.72 kr
0.5 dl piskefløde
•0,5 dlfra
Piskefløde 36% fedt (Salling)
500 ml
Føtex
24.95 kr
27.50 kr
0.5 dl vodka
•0,5 dlfra
Vodka (Smirnoff)
70 cl
Føtex
99.00 kr
105.00 kr
125 g bacon i tern
•125 gfra
Bacon i tern (Budget)
200 g
Føtex
12.95 kr
14.95 kr
400 g kyllingefilet
•400 gfra
Kyllingeinderfilet (Salling)
1.2 kg
Føtex
89.00 kr
129.00 kr
Frisk basilikum
•Frisk basilikumfra
Basilikum (Rosborg Krydderurter)
1 stk
Føtex
10.00 kr
Peberfrugt
•Peberfrugtfra
Peberfrugter røde
1 stk
Føtex
9.00 kr
Chiliflager valgfrit
•Chiliflager valgfritfra
•Chiliflager valgfritfra
Chiliflager (Salling)
45 g
Føtex
10.00 kr
1 tsk herbes de provence
•1 tskfra
Herbes De Provence krydderiblanding (Salling)
20 g
Føtex
9.95 kr
3 stk aubergine
•3 stkfra
Japanske auberginer
300 g
Føtex
20.00 kr
5 spsk panko rasp
•5 spskfra
Pankorasp (Golden Turtle)
200 g
Føtex
17.24 kr
700 g tomatpassata
•700 gfra
Passata (Salling)
600 g
Føtex
10.22 kr
Salt mellem to fingre
•Salt mellem to fingrefra
•Salt mellem to fingrefra
•Salt mellem to fingrefra
Groft salt m. jod (Salina)
800 g
Føtex
5.00 kr
1 bundt frisk basilikum
•1 bundtfra
Basilikum (Rosborg Krydderurter)
1 stk
Føtex
10.00 kr
1 aubergine
•1fra
Aubergine
1 stk
Føtex
10.00 kr
500 g søde kartofler købt vægt
•500 gfra
Søde kartofler øko (Salling ØKO)
500 g
Føtex
20.00 kr
75 g oliven uden sten, ca. 30 stk. groft hakket. brug dine yndlingsoliven!
•75 gfra
Grønne oliven m. rød peber (Budget)
142 g
Føtex
9.44 kr
1 dåse flåede, hakkede tomater 400 gr
•1 dåsefra
Hakkede tomater m. chili (Budget)
400 g
Føtex
5.00 kr
Friskkværnet peber tilsmagning
•Friskkværnet peber tilsmagningfra
Stødt sort peber (Budget)
100 g
Føtex
9.25 kr
Basisvarer
1 spsk balsamico
•1 spskfra
Balsamicoeddike øko (Salling ØKO)
250 ml
Føtex
30.04 kr
37.56 kr
1 spsk rørsukker
•1 spskfra
Sukker (Salling)
1 kg
Føtex
7.50 kr
9.95 kr
100 g grahamsmel
•100 gfra
Grahamsmel (Valsemøllen)
1 kg
Føtex
14.00 kr
17.50 kr
250 g hvedemel
•100 gfra
•150 gfra
Fuldkornshvedemel (Valsemøllen)
1 kg
Føtex
14.00 kr
17.95 kr
Friskkværnet peber
•Friskkværnet peberfra
•Friskkværnet peberfra
Kværn m. sort peber (Salling)
90 g
Føtex
10.00 kr
Olivenolie
•Olivenoliefra
•Olivenoliefra
Ekstra jomfruolivenolie spray (Dava)
200 ml
Føtex
39.95 kr
1 spsk soya sauce
•1 spskfra
Sojasauce (Salling)
260 ml
Føtex
11.18 kr
40 g hvidløg
•2 fedfra
•2 fedfra
•1 fedfra
•3 fedfra
Hvidløg øko (Salling ØKO)
100 g
Føtex
14.00 kr
1 knsp chiliflager
•1 knspfra
Chiliflager (Salling)
45 g
Føtex
10.00 kr
Olie
•Oliefra
•Oliefra
Rapsolie (Salling)
1 l
Føtex
19.95 kr
0.5 tsk basilikum
•0,5 tskfra
Basilikum (Budget)
30 g
Føtex
6.75 kr
3 spsk olivenolie
•3 spskfra
Ekstra jomfruolivenolie spray (Dava)
200 ml
Føtex
39.95 kr
Salt, peber
•Salt, peberfra
•Salt, peberfra
•Salt, peberfra
•Salt, peberfra
Groft salt m. jod (Salina)
800 g
Føtex
5.00 kr
1.5 tsk timian
•0,5 tskfra
•1 tskfra
Timian (Budget)
30 g
Føtex
7.50 kr
310 g løg
•1 stkfra
•1 stkfra
•1fra
Rødløg (Salling)
500 g
Føtex
8.00 kr
12.5 ml oregano
•0,5 tskfra
•2 tskfra
Oregano (Budget)
25 g
Føtex
6.75 kr
2 spsk vand
•2 spskfra
Vand fra hanen
0.00 kr
0.25 tsk salt
•0,3 tskfra
Groft salt m. jod (Salina)
800 g
Føtex
5.00 kr
1 tsk tørret rosmarin
•1 tskfra
Rosmarin (Salling)
40 g
Føtex
10.00 kr
