Min KøbmandAktiv til 31. oktober

Min Købmand - Familievenlig madplan - Uge 44

5 opskrifter5 dage

Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1

Louises Madblog

Cremet kødsauce med flødeost

45 min

Dag 2

Foodfanatic

Club sandwich med sprød parmaskinke

Dag 3

Rose Kylling

Citronstegt kylling med agurkesalat

45 min

Dag 4

Rose Kylling

Sprød urtekylling med rodfrugter og gremolata

55 min

Dag 5

Coop

Barbeque kylling med cremet råkost

30 min

Min Købmand

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter

Varer

Pris

316,85 kr.

38 varer kræver tjek af match eller mængde.

800 g gulerødder

•2fra

•4fra

•4 stkfra

-57%

Min KøbmandSnackgulerødder

200 g

6 kr

14 kr

1 fuldkornsbrød , lyst

•1fra

-28%

Min KøbmandGrov Cafe Sandwich 4stk

400 g

18 kr

25 kr

565 g økologiske citroner

•5 stkfra

•Økologiske citronerfra

-50%

Min KøbmandØko-citroner (gb)

4 g

15 kr

30 kr

3 stk agurker

•3 stkfra

-28%

Min KøbmandØko-agurker

1 stk

9 kr

13 kr

Agurk

•Agurkfra

-28%

Min KøbmandØko-agurker

1 stk

9 kr

13 kr

3 skive brød

•3 skivefra

-56%

Min KøbmandMega Burger Buns 4 Stk

300 stk

14 kr

32 kr

100 g bacon

•100 gfra

-22%

Min KøbmandTulip Bacon Skiver 3x125g

375 g

35 kr

45 kr

12 kyllingelår

•12fra

Min KøbmandGs Kylling Overlår

800 g

43 kr

2 hjertesalater

•2fra

Min KøbmandSalat Hjerte

2 stk

20 kr

1 bundt forårsløg

•1 bundtfra

Min KøbmandForårsløg

1 stk

12 kr

1 spidskål

•1fra

Min KøbmandSpidskål

1 stk

20 kr

Bakke rucola

•Bakke rucolafra

Min KøbmandSalat Rucola Gestus

100 g

18 kr

200 g skyr

•200 gfra

Min KøbmandCheasy Skyr Naturel 0,2%

1000 g

39 kr

3 dl rosiner

•3 dlfra

Min KøbmandGb Rosiner Sultana Øko

250 g

28 kr

10 dl ris

•10 dlfra

Min KøbmandFp Kogepose Ris

500 g

9 kr

20 stk kyllingeoverlår/underlår (kan erstattes med stk. 10 kyllingelår med rygben)

•20 stkfra

Min KøbmandGs Kylling Overlår

800 g

43 kr

400 ml ristede løg hakket persille

•2 dlfra

Min KøbmandFp Ristede Løg

200 g

9 kr

2 skive parmaskinke

•2 skivefra

Min KøbmandTulip Prosciutto Cotto

140 g

21 kr

2 spsk cremefraiche

•2 spskfra

Min KøbmandKk Cremefraiche 18%

250 g

16 kr

100 g stegt kylling

•100 gfra

Min KøbmandGestus Kyllingestrimler

150 g

29 kr

Salat

•Salatfra

Min KøbmandØko-salat Mix Napolitana

65 g

16 kr

Tomat

•Tomatfra

Min KøbmandTomat Løse

1 stk

5 kr

500 g oksekød

•500 gfra

Min KøbmandGs Hakket Oksekød 8-12%

400 g

40 kr

1 dåse majs

•1 dåsefra

Min KøbmandFp Løse Majs

340 g

8 kr

1 rød peber

•1fra

Min KøbmandPeber Rød 80/100

1 stk

14 kr

90 g kyllingepølser )

•90 gfra

Min KøbmandRobert Kyll Minipølser Glf

300 g

24 kr

Pasta

•Pastafra

Min KøbmandFp Pasta Skruer

500 g

6 kr

100 g flødeost

•100 gfra

Min KøbmandFriskost 17% Laktosefri

200 g

20 kr

2 stk persillerødder

•2 stkfra

Min KøbmandØko-persillerod (gb)

500 g

25 kr

0.5 stk knoldselleri

•0,5 stkfra

Min KøbmandSelleri M/top Gestus

1 stk

25 kr

4 stk kyllingefileter af overlår med skind

•4 stkfra

Min KøbmandGs Kylling Overlår

800 g

43 kr

Basisvarer

Lidt citronsaft

•Lidt citronsaftfra

-50%

Min KøbmandØko-citroner (gb)

4 g

15 kr

30 kr

Lidt peber

•Lidt peberfra

Min KøbmandBordpeber I Strødåse

40 g

23 kr

90 ml mayonnaise

•4 spskfra

•2 spskfra

Min KøbmandFp Mayonnaise

400 g

12 kr

Lidt salt

•Lidt saltfra

Min KøbmandJozo Dansk Kokkesalt M/jod

800 g

13 kr

Lidt grill-olie

•Lidt grill-oliefra

Min KøbmandFp Rapsolie

1 l

19 kr

40 ml karry

•2 spskfra

•2 tskfra

Min KøbmandS.M. Karry

22 g

23 kr

65 g hvidløg

•1 stkfra

•1 fedfra

Min KøbmandHvidløg 4 -5 Stk I Net

180 g

20 kr

2 dl eddike

•2 dlfra

Min KøbmandFp Eddike

1 l

8 kr

1 spsk sorte peberkorn

•1 spskfra

Min KøbmandS.M. Peber, Sort Hel

22 g

29 kr

51.25 ml sukker

•0,5 dlfra

•0,3 tskfra

Min KøbmandFirst Price Sukker

1 kg

8 kr

3 stk laurbærblade

•3 stkfra

Min KøbmandS.M. Laurbærblade

4 g

23 kr

1 dl rapsolie

•1 dlfra

Min KøbmandFp Rapsolie

1 l

19 kr

2 dl kogende vand

•2 dlfra

Vand fra hanen

0 kr

1 tsk gurkemeje

•1 tskfra

Gurkemeje

Tilføjes som fritekst

Salt og peber

•Salt og peberfra

Min KøbmandJozo Dansk Kokkesalt M/jod

800 g

13 kr

1 spsk hakket løg

•1 spskfra

Min KøbmandLøg Gestus

1 kg

18 kr

1 dåse hakkede tomater

•1 dåsefra

Min KøbmandFp Hakkede Tomater

400 g

7 kr

1 løg

•1fra

Min KøbmandLøg Gestus

1 kg

18 kr

Olivenolie

•Olivenoliefra

Min KøbmandFp Jomfru Olivenolie

500 ml

48 kr

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser