MENYAktiv til 15. august
MENY - Familievenlig madplan - Uge 33
5 opskrifter5 dage
Opskrifter i madplanen
Dag 1
Dag 2
Dag 3
Dag 4
Dag 5
MENY
Samlet indkøbsliste
Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.
Opskrifter
5
Varer
17
Pris
445,40 kr.
33 varer kræver tjek af match eller mængde.
0.5 bundt persille
•0,5 bundtfra
Øko-persille (gb) (Økologihaven)
1 stk
MENY
15.00 kr
25.00 kr
525 g cherrytomater
•15 stkfra
•300 gfra
Tomat Cherry Spand (Gs) (Gasa Odense Frugt & Grønt)
450 g
MENY
25.00 kr
35.00 kr
2 stk kyllingebryst
•2 stkfra
Gs Kylling Filet 9% (Rose Poultry Kød)
450 g
MENY
34.95 kr
500 g fisk
•500 gfra
Laksefilet, Optøet (Food With You Pl)
300 g
MENY
54.95 kr
54.95 kr
350 g pasta tørret
•350 gfra
Gb Penne Rigate Øko (La Doria Pasta Pl Srl)
500 g
MENY
9.95 kr
17.95 kr
Frisk timian
•Frisk timianfra
Øko-timian (gb) (Rosborg Krydderurter)
1 stk
MENY
15.00 kr
25.00 kr
Olivenolie at stege i
•Olivenolie at stege ifra
Z Ekstra Jomfru Olivenolie (Zelected Foods)
750 ml
MENY
59.95 kr
105.95 kr
5 dl piskefløde
•5 dlfra
Gb/Øg Piskefløde Øko (Naturmælk A.M.B.A. Lager)
250 ml
MENY
12.95 kr
16.06 kr
50 g frisk dild
•1 bundtfra
•1 håndfuldfra
Øko-Dild (Gb) (Rosborg Krydderurter)
1 stk
MENY
15.00 kr
25.00 kr
2 dl friskbælgede ærter
•2 dlfra
Ærter (Torup Bakkegård I/S)
500 g
MENY
24.00 kr
46.00 kr
75 dl mandler
•75 dlfra
Gb Mandler Øko (Jan Import)
150 g
MENY
20.00 kr
36.95 kr
2 laksefileter
•2fra
Laksefilet, Optøet (Food With You Pl)
300 g
MENY
54.95 kr
54.95 kr
400 g hakket oksekød
•400 gfra
Hakket Kødkvæg 14-18% (Danish Crown)
600 g
MENY
69.95 kr
85.00 kr
6 små tortillas afhængig af størrelse
•6fra
Tortilla Original Large (Paulig Denmark)
371 g
MENY
15.00 kr
34.95 kr
60 g mayonnaise
•60 gfra
Gb Mayonnaise Øko (Scandic Food Nr. Åby Pl)
230 g
MENY
20.00 kr
29.99 kr
150 g revet cheddarost
•150 gfra
Castello Cheddar Lagret (Arla Foods)
200 g
MENY
35.00 kr
45.95 kr
4 spsk grøn pesto
•4 spskfra
Gb Grøn Pesto Øko (Citres Spa)
190 g
MENY
19.95 kr
26.95 kr
1 tomat
•1fra
Tomat Cherry Spand (Gs) (Gasa Odense Frugt & Grønt)
450 g
MENY
25.00 kr
35.00 kr
2 stk paninibrød jeg køber dem i rema 1000
•2 stkfra
Hat Sandwich Klapper Havre (Lantmænnen Schulstad Gnf.)
360 g
MENY
18.00 kr
24.95 kr
3 spsk mayonnaise
•3 spskfra
Gb Mayonnaise Øko (Scandic Food Nr. Åby Pl)
230 g
MENY
20.00 kr
29.99 kr
50 g feta
•50 gfra
Puck Ost 40+ Mediterr Pl (Arla Foods)
200 g
MENY
18.95 kr
2 stk avocado
•1 stkfra
•1 stkfra
Kj Avocado Dices Kk (Cpf Denmark)
200 g
MENY
24.95 kr
150 g bulgur
•150 gfra
Gb Bulgur Øko (Nordic Food Partner)
400 g
MENY
19.95 kr
0.5 tsk herbes de provence
•0,5 tskfra
S.M. Herbes De Provence (Paulig Denmark)
27 g
MENY
36.62 kr
2 squash
•2fra
Øko-squash (Å) (Gasa Odense Frugt)
1 stk
MENY
12.00 kr
130 ml cremefraiche 18 %
•1 dlfra
•2 spskfra
Fp Cremefraihce 18% (Arla Foods)
500 g
MENY
19.95 kr
1 hjertesalat
•1fra
Øko-salat Hjerte (Å) (Axel Månsson)
2 stk
MENY
16.95 kr
1 tsk hvid eddike
•1 tskfra
Fp Eddike (Burg Azijn)
1 l
MENY
7.50 kr
75 g hjertesalat
•75 gfra
Øko-salat Hjerte (Å) (Axel Månsson)
2 stk
MENY
16.95 kr
2 spsk kapers
•2 spskfra
Fp Kapers (Luxeapers S.L.U.)
100 g
MENY
12.00 kr
2 dåser tun
•2fra
Fp Tun I Vand Msc (Princes Foods Bv)
170 g
MENY
8.53 kr
Basisvarer
180 g citron
•1 stkfra
•0,5 stkfra
Øko-citroner 2 Pk. (Å) (Premium Organics S.L.)
2 stk
MENY
15.00 kr
28.00 kr
15 g olivenolie
•15 gfra
Z Ekstra Jomfru Olivenolie (Zelected Foods)
750 ml
MENY
59.95 kr
105.95 kr
2 spsk smør
•2 spskfra
Lurpak Smør Saltet (Arla Foods)
200 g
MENY
18.00 kr
29.95 kr
30 g smør
•30 gfra
Lurpak Smør Saltet (Arla Foods)
200 g
MENY
18.00 kr
29.95 kr
1 tsk flagesalt
•1 tskfra
Saltverk Island. Flagesalt (Saltverk)
250 g
MENY
37.95 kr
Salt og friskkværnet peber
•Salt og friskkværnet peberfra
•Salt og friskkværnet peberfra
•Salt og friskkværnet peberfra
•Salt og friskkværnet peberfra
•Salt og friskkværnet peberfra
•Salt og friskkværnet peberfra
Jozo Dansk Kokkesalt M/jod (Mariager)
800 g
MENY
12.00 kr
475 g rødløg
•2 stkfra
•2 stkfra
•0,5 stkfra
Øko-rødløg (Gasa Nord Grønt Amba Dansk)
500 g
MENY
20.00 kr
2 fed hvidløg
•2 fedfra
Hakket Hvidløg (Geia Food)
50 g
MENY
11.95 kr
Honning
•Honningfra
Fp Honning (Meli Nv)
425 g
MENY
19.09 kr
20 g syltede agurker
•20 gfra
Fp Drueagurker (J. & W. Stollenwerk Ohg)
680 g
MENY
21.50 kr
20 ml gul sennep
•1 spskfra
•1 tskfra
Fp Stærk Sennep (Scandic Food Nr. Åby Pl)
400 g
MENY
14.95 kr
Friskkværnet peber
•Friskkværnet peberfra
•Friskkværnet peberfra
•Friskkværnet peberfra
S.M. Peber, Sort Groft (Paulig Denmark)
18 g
MENY
24.95 kr
0.5 tsk løgpulver
•0,5 tskfra
S.M. Løgpulver (Paulig Denmark)
41 g
MENY
27.95 kr
1 tsk sød paprika
•1 tskfra
S.M. Paprika (Paulig Denmark)
37 g
MENY
27.95 kr
0.5 tsk hvidløgspulver
•0,5 tskfra
S.M. Hvidløgspulver (Paulig Denmark)
49 g
MENY
27.95 kr
