KvicklyAktiv til 14. november

Kvickly - Billig madplan - Uge 46

5 opskrifter5 dage

Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1

Coop

Asiatisk-inspireret fiskefrikadeller med røde ris

45 min

Dag 2

Majspassion

Chili sin carne

45 min

Dag 3

Majspassion

Gryderet med kylling og kartofler

30 min

Dag 4

Majspassion

Mexicansk kylling i fad

15 min

Dag 5

Anna Mad

Broccolitærte med bacon

70 min

Kvickly

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter

Varer

Pris

296,00 kr.

70 varer kræver tjek af match eller mængde.

2 æg

•2fra

Tilbud

KvicklyHENRIETTELUND FRILANDSÆG S/M/L 10 STK

10 stk

34 kr

800 g broccoli

•1fra

•1 stkfra

Tilbud

KvicklyCOOP BROCCOLI

500 g

14 kr

400 g fiskefars

•400 gfra

Tilbud

KvicklyGLYNGØRE FISKEFARS M/HVIDFISK

400 g

35 kr

475 g peberfrugter

•2fra

•1fra

Tilbud

KvicklyØKO ÄNGLAMARK PEBERFRUGTER

300 g

24 kr

3 stk æg

•3 stkfra

Tilbud

KvicklyHENRIETTELUND FRILANDSÆG S/M/L 10 STK

10 stk

34 kr

1 dl fløde

•1 dlfra

Tilbud

KvicklyCOOP PISKEFLØDE 36%

500 ml

15 kr

1.5 dl hvedemel

•1,5 dlfra

Tilbud

KvicklyØKO IRMA HVEDEMEL 2 KG

2 kg

35 kr

30 g mørk chokolade 70%

•30 gfra

Tilbud

KvicklyMARABOU MØRK

180 g

22 kr

1 dåse mixed beans chili

•1 dåsefra

Tilbud

KvicklyØKO ÄNGLAMARK BØNNEMIX 380/230 G

380 g

8 kr

2 stk avocado

•1 stkfra

Tilbud

KvicklyØKO ÄNGLAMARK AVOCADO MODNE 2 STK PERU

2 stk

28 kr

500 g kartofler

•500 gfra

Tilbud

KvicklyØKO ÄNGLAMARK KARTOFLER

1 kg

10 kr

1000 g kyllingebryst - skåret i mundrette stykker

•600 gfra

•400 gfra

Tilbud

KvicklyROSE BRYSTFILET MED LAGE 1200 G

1200 g

79 kr

350 g champignoner

•350 gfra

Tilbud

KvicklyØKO ÄNGLAMARK BRUNE CHAMPIGNON

200 g

17 kr

100 g revet ost f.eks. rød cheddar

•100 gfra

Tilbud

KvicklyØKO THISE REVET OST 45+

140 g

16 kr

2 bakker svampemix

•2fra

Bakker svampemix

Tilføjes som fritekst

0.75 chili

•0,5fra

•0,3fra

Chili

Tilføjes som fritekst

400 g røde ris

•400 gfra

Røde ris

Tilføjes som fritekst

2 bundter forårsløg

•2fra

Bundter forårsløg

Tilføjes som fritekst

70 g smør

•70 gfra

Smør

Tilføjes som fritekst

100 g bacon

•100 gfra

Bacon

Tilføjes som fritekst

2 dl majs enten fra frost

•2 dlfra

Majs enten fra frost

Tilføjes som fritekst

0.5 stk rødløg

•0,5 stkfra

Rødløg

Tilføjes som fritekst

400 g søde kartofler

•400 gfra

Søde kartofler

Tilføjes som fritekst

Frisk koriander

•Frisk korianderfra

Frisk koriander

Tilføjes som fritekst

2 dl creme fraiche 18%

•2 dlfra

Creme fraiche 18%

Tilføjes som fritekst

1 godt moden mango

•1fra

Godt moden mango

Tilføjes som fritekst

1 dåse sorte bønner

•1 dåsefra

Sorte bønner

Tilføjes som fritekst

4 dl ris

•4 dlfra

Ris

Tilføjes som fritekst

1 squash

•1fra

Squash

Tilføjes som fritekst

1 tsk chilisauce - f.eks. tabasco

•1 tskfra

Chilisauce - f.eks. tabasco

Tilføjes som fritekst

1 glas rød pesto ca 190 gram

•1 glasfra

Rød pesto ca 190 gram

Tilføjes som fritekst

1 dåse fuldfed kokosmælk - 400 gram

•1 dåsefra

Fuldfed kokosmælk - 400 gram

Tilføjes som fritekst

Persille

•Persillefra

Persille

Tilføjes som fritekst

1 dåse majs

•1 dåsefra

Majs

Tilføjes som fritekst

Syltede jalapenõs

•Syltede jalapenõsfra

Syltede jalapenõs

Tilføjes som fritekst

1 dåse kidneybønner

•1 dåsefra

Kidneybønner

Tilføjes som fritekst

1 stk forårsløg

•1 stkfra

Forårsløg

Tilføjes som fritekst

3 dl ukogte ris

•3 dlfra

Ukogte ris

Tilføjes som fritekst

1 glas tacosauce 230 g

•1 glasfra

Tacosauce 230 g

Tilføjes som fritekst

1 håndfuld cherrytomater

•1 håndfuldfra

Cherrytomater

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk chiliflager jeg bruger aleppo chili

•0,5 tskfra

Chiliflager jeg bruger aleppo chili

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

Olie

•Oliefra

Tilbud

KvicklyESTEPA EKSTRA JOMFRU OLIVENOLIE

500 ml

150 kr

Olivenolie

•Olivenoliefra

Tilbud

KvicklyESTEPA EKSTRA JOMFRU OLIVENOLIE

500 ml

150 kr

400 g løg

•2 stkfra

•2fra

Tilbud

KvicklyCOOP LØG 1 KG 40-60 MM

1 kg

9 kr

2 spsk havregryn

•2 spskfra

Havregryn

Tilføjes som fritekst

2.5 tsk salt

•1 tskfra

•0,5 tskfra

•1 tskfra

Salt

Tilføjes som fritekst

2 spsk sukker

•2 spskfra

Sukker

Tilføjes som fritekst

3 spsk limesaft

•1 spskfra

•2 spskfra

Limesaft

Tilføjes som fritekst

10 g ingefær

•10 gfra

Ingefær

Tilføjes som fritekst

1.6 l vand

•1 lfra

•6 dlfra

Vand fra hanen

0 kr

40 g fiskesauce

•40 gfra

Fiskesauce

Tilføjes som fritekst

4 spsk vand

•4 spskfra

Vand fra hanen

0 kr

Salt og peber

•Salt og peberfra

Salt og peber

Tilføjes som fritekst

1 håndfuld fintrevet parmesan

•1 håndfuldfra

Fintrevet parmesan

Tilføjes som fritekst

1 dl fuldkornsmel

•1 dlfra

Fuldkornsmel

Tilføjes som fritekst

1 spsk flydende honning

•1 spskfra

Flydende honning

Tilføjes som fritekst

1 tsk salt tilsmagning

•1 tskfra

Salt tilsmagning

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk stødt kanel

•0,5 tskfra

Stødt kanel

Tilføjes som fritekst

1 spsk usødet kakaopulver

•1 spskfra

Usødet kakaopulver

Tilføjes som fritekst

Limesaft

•Limesaftfra

Limesaft

Tilføjes som fritekst

Friskkværnet peber tilsmagning

•Friskkværnet peber tilsmagningfra

Friskkværnet peber tilsmagning

Tilføjes som fritekst

1 knsp salt

•1 knspfra

Salt

Tilføjes som fritekst

1.5 tsk stødt koriander

•0,5 tskfra

•1 tskfra

Stødt koriander

Tilføjes som fritekst

1 stk lime

•1 stkfra

Lime

Tilføjes som fritekst

2 dåse hakkede tomater

•2 dåsefra

Hakkede tomater

Tilføjes som fritekst

10 fed hvidløg

•4 fedfra

•2 fedfra

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

1.5 tsk spidskommen

•0,5 tskfra

•1 tskfra

Spidskommen

Tilføjes som fritekst

1 knsp chiliflager

•1 knspfra

Chiliflager

Tilføjes som fritekst

0.25 tsk revet muskatnød

•0,3 tskfra

Revet muskatnød

Tilføjes som fritekst

7 dl hønsebouillon

•3 dlfra

•4 dlfra

Hønsebouillon

Tilføjes som fritekst

1 tsk tørret oregano

•1 tskfra

Tørret oregano

Tilføjes som fritekst

1 tsk tørret timian

•1 tskfra

Tørret timian

Tilføjes som fritekst

Salt tilsmagning

•Salt tilsmagningfra

Salt tilsmagning

Tilføjes som fritekst

2 tsk sød paprika

•2 tskfra

Sød paprika

Tilføjes som fritekst

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser