MENYAktiv til 14. november
MENY - Billig madplan - Uge 46
5 opskrifter5 dage
Opskrifter i madplanen
Dag 1
Dag 2
Dag 3
Dag 4
Dag 5
MENY
Samlet indkøbsliste
Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.
Opskrifter
5
Varer
21
Pris
683,52 kr.
39 varer kræver tjek af match eller mængde.
780 g pasta
•380 gfra
•400 gfra
-28%
25 kr
35 kr
60 g smør
•60 gfra
-51%
15 kr
31 kr
300 g cheddar
•300 gfra
-25%
35 kr
47 kr
100 g ost
•100 gfra
-50%
25 kr
50 kr
4 stk peberfrugt
•2 stkfra
•2 stkfra
-44%
14 kr
25 kr
700 ml ris
•4 dlfra
•3 dlfra
-38%
20 kr
32 kr
500 g hakket oksekød
•500 gfra
70 kr
50 g mørk chokolade 70%+
•50 gfra
-38%
28 kr
45 kr
500 g kartofler
•500 gfra
-36%
14 kr
22 kr
70 g tomatpuré, cirka 4 spsk
•70 gfra
-40%
28 kr
47 kr
Ris
•Risfra
-38%
20 kr
32 kr
400 g laksefilet
•400 gfra
-8%
55 kr
60 kr
100 g flødeost neutral
•100 gfra
-48%
15 kr
29 kr
125 g bacon i skiver
•125 gfra
-23%
60 kr
78 kr
500 g kyllingefilet
•500 gfra
-20%
160 kr
200 kr
200 g pikant-flødeost
•200 gfra
-48%
15 kr
29 kr
100 g mozzarella
•100 gfra
14 kr
1 l sødmælk
•1 lfra
15 kr
250 g creme fraiche 18%
•250 gfra
16 kr
480 g kidneybønner 2 dåser
•480 gfra
13 kr
4 dl okseboullion 4 dl + 1 okseboullionterning
•4 dlfra
6 kr
4 stk store tomater
•4 stkfra
MENYTomat Runde Øko
18 kr
1 dåse kokosmælk, stor
•1 dåsefra
14 kr
2 dl passata
•2 dlfra
25 kr
1 dåse kikærter 240 g kogte kikærter, skyllede
•1 dåsefra
13 kr
Naanbrød
•Naanbrødfra
18 kr
200 g frisk babyspinat
•200 gfra
20 kr
1 dl piskefløde
•1 dlfra
16 kr
1 stk citron revet skal og lidt saft
•1 stkfra
10 kr
3 mellemstore porrer
•3fra
22 kr
2 dl madlavningsfløde
•2 dlfra
16 kr
2 røde peberfrugter
•2fra
12 kr
Persille
•Persillefra
11 kr
Basisvarer
2 spsk olie
•2 spskfra
-32%
75 kr
110 kr
800 g hakket tomater 1 dåse
•400 gfra
•400 gfra
-37%
25 kr
40 kr
1 spsk olivenolie
•1 spskfra
-32%
75 kr
110 kr
Olivenolie
•Olivenoliefra
-32%
75 kr
110 kr
2 spsk tomatkoncentrat
•2 spskfra
-40%
28 kr
47 kr
0.75 dl hvedemel
•0,8 dlfra
10 kr
Peber
•Peberfra
•Peberfra
•Peberfra
23 kr
Salt
•Saltfra
•Saltfra
12 kr
Chilipulver
•Chilipulverfra
28 kr
2 tsk chiliflager
•2 tskfra
29 kr
30 g hvidløg
•2 fedfra
•2 fedfra
•2 fedfra
11 kr
1 tsk paprika
•1 tskfra
29 kr
600 g løg
•2 stkfra
•1 stkfra
•1 stkfra
•2 stkfra
12 kr
3 tsk stødt koriander
•1 tskfra
•2 tskfra
29 kr
2 spsk spidskommen
•1 spskfra
•1 spskfra
29 kr
1 tsk stødt kanel
•1 tskfra
23 kr
1 spsk hvidløgspulver
•1 spskfra
29 kr
2 dl vand
•2 dlfra
Vand fra hanen
0 kr
2 spsk soyasauce
•2 spskfra
25 kr
1 spsk garam masala
•1 spskfra
31 kr
1 tsk salt
•1 tskfra
12 kr
1 tsk tørret oregano
•1 tskfra
24 kr
Salt tilsmagning
•Salt tilsmagningfra
12 kr
1 tsk tørret timian
•1 tskfra
24 kr
Friskkværnet peber tilsmagning
•Friskkværnet peber tilsmagningfra
23 kr




