LidlAktiv til 14. november

Lidl - Nem og hurtig madplan - Uge 46

5 opskrifter5 dage

Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1

Emma Olsen

Stegte nudler med tigerrejer

30 min

Dag 2

Emma Olsen

Nem thai-peanut-curry

29 min

Dag 3

Anna Mad

Honning- og soyamarineret kylling med hvidløgsris og lynsyltede agurker

30 min

Dag 4

Marialottes

Mexi bowl

20 min

Dag 5

Emma Olsen

One pot pasta med chorizo

30 min

Lidl

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter

Varer

Pris

0,00 kr.

60 varer kræver tjek af match eller mængde.

550 g kyllingeinderfileter

•250 gfra

•300 gfra

LidlROSE Kyllingeinderfilet

500 g

39 kr

0.5 dl agurk

•0,5 dlfra

LidlAgurk

1 stk

7 kr

1 æble

•1fra

LidlRødt dansk æble

1 stk

2 kr

0.5 stk agurk

•0,5 stkfra

LidlAgurk

1 stk

7 kr

380 g cherrytomater

•12 stkfra

•200 gfra

LidlCherrytomater på stilk

500 g

30 kr

2 stk avocadoer

•2 stkfra

LidlAdvocado

2 stk

25 kr

350 g champignon

•200 gfra

•150 gfra

LidlØkologiske brune champignoner

400 g

22 kr

450 g æggenudler

•250 gfra

•200 gfra

LidlVITASIA Nudler

270 g

10 kr

1.5 spsk frisk ingefær

•1,5 spskfra

LidlØkologisk ingefær

100 g

5 kr

160 g forårsløg

•4 stkfra

LidlForårsløg i bundt

6 kr

440 g gulerod

•200 gfra

•3 stkfra

LidlGulerødder

2 kg

13 kr

100 g chorizo

•100 gfra

LidlTULIP Chorizo

100 g

15 kr

4 cm frisk ingefær revet

•4 cmfra

LidlØkologisk ingefær

100 g

5 kr

2 dl ris

•2 dlfra

Ris

Tilføjes som fritekst

1 håndfuld peanuts

•1 håndfuldfra

Peanuts

Tilføjes som fritekst

75 g frisk spinat

•75 gfra

Frisk spinat

Tilføjes som fritekst

100 g tortillachips

•100 gfra

Tortillachips

Tilføjes som fritekst

300 g pulled pork

•300 gfra

Pulled pork

Tilføjes som fritekst

2 bundt friske koriander

•1 bundtfra

Friske koriander

Tilføjes som fritekst

200 g ris

•200 gfra

Ris

Tilføjes som fritekst

100 g dåse majs

•100 gfra

Dåse majs

Tilføjes som fritekst

1 dåse sorte dåse bønner

•1 dåsefra

Sorte dåse bønner

Tilføjes som fritekst

2 spsk soyasauce efter smag

•2 spskfra

Soyasauce efter smag

Tilføjes som fritekst

1 dåse kokosmælk 400 ml

•1 dåsefra

Kokosmælk 400 ml

Tilføjes som fritekst

50 g peanuts grofthakket

•50 gfra

Peanuts grofthakket

Tilføjes som fritekst

150 g bønnespirer

•150 gfra

Bønnespirer

Tilføjes som fritekst

140 g tomatpuré

•140 gfra

Tomatpuré

Tilføjes som fritekst

3 håndfuld frisk spinat

•3 håndfuldfra

Frisk spinat

Tilføjes som fritekst

Frisk parmesanost

•Frisk parmesanostfra

Frisk parmesanost

Tilføjes som fritekst

2 håndfuld frisk basilikum

•2 håndfuldfra

Frisk basilikum

Tilføjes som fritekst

150 ml madlavningsfløde

•150 mlfra

Madlavningsfløde

Tilføjes som fritekst

300 g pasta

•300 gfra

Pasta

Tilføjes som fritekst

3 stk æg

•3 stkfra

Æg

Tilføjes som fritekst

50 g cashewnødder

•50 gfra

Cashewnødder

Tilføjes som fritekst

2 spsk sød chilisauce efter smag

•2 spskfra

Sød chilisauce efter smag

Tilføjes som fritekst

50 g grønne bønner

•50 gfra

Grønne bønner

Tilføjes som fritekst

200 g tigerrejer

•200 gfra

Tigerrejer

Tilføjes som fritekst

1 håndfuld frisk koriander

•1 håndfuldfra

Frisk koriander

Tilføjes som fritekst

1 stk rødløg i grove både

•1 stkfra

Rødløg i grove både

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

1 tsk sukker

•1 tskfra

LidlDANSUKKER Dansukker

2 kg

15 kr

0.25 dl honning

•0,3 dlfra

Honning

Tilføjes som fritekst

0.25 dl æbleeddike

•0,3 dlfra

Æbleeddike

Tilføjes som fritekst

0.25 dl soyasauce

•0,3 dlfra

Soyasauce

Tilføjes som fritekst

9 fed hvidløg

•1 fedfra

•2 fedfra

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

1 spsk smør

•1 spskfra

Smør

Tilføjes som fritekst

3 spsk olivenolie

•1 spskfra

•2 spskfra

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

Friskkværnet peber

•Friskkværnet peberfra

Friskkværnet peber

Tilføjes som fritekst

2.5 stk lime

•2 stkfra

•0,5 stkfra

Lime

Tilføjes som fritekst

1 spsk fiskesauce

•1 spskfra

Fiskesauce

Tilføjes som fritekst

1.5 tsk groft salt

•0,5 tskfra

•1 tskfra

Groft salt

Tilføjes som fritekst

1 spsk rød karrypasta

•1 spskfra

Rød karrypasta

Tilføjes som fritekst

2 spsk peanutbutter

•2 spskfra

Peanutbutter

Tilføjes som fritekst

2 stk stort løg

•1 stkfra

Stort løg

Tilføjes som fritekst

1.5 spsk olie

•1,5 spskfra

Olie

Tilføjes som fritekst

1 dåse hakkede tomater

•1 dåsefra

Hakkede tomater

Tilføjes som fritekst

Salt

•Saltfra

Salt

Tilføjes som fritekst

6 dl grøntsagsbouillon

•6 dlfra

Grøntsagsbouillon

Tilføjes som fritekst

Tørret chili

•Tørret chilifra

Tørret chili

Tilføjes som fritekst

0.5 stk citron

•0,5 stkfra

Citron

Tilføjes som fritekst

0.5 frisk chili

•0,5fra

Frisk chili

Tilføjes som fritekst

1 lime

•1fra

Lime

Tilføjes som fritekst

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser