Min KøbmandAktiv til 14. november
Min Købmand - Nem og hurtig madplan - Uge 46
5 opskrifter5 dage
Opskrifter i madplanen
Dag 1
Dag 2
Dag 3
Dag 4
Dag 5
Min Købmand
Samlet indkøbsliste
Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.
Opskrifter
5
Varer
13
Pris
370,85 kr.
45 varer kræver tjek af match eller mængde.
2000 g kartofler
•500 gfra
•1,5 kgfra
-53%
14 kr
30 kr
600 g kyllingebryst - skåret i mundrette stykker
•600 gfra
-23%
79 kr
102 kr
Lidt syltede rødbeder
•Lidt syltede rødbederfra
-39%
20 kr
33 kr
900 g hakket oksekød
•500 gfra
•400 gfra
40 kr
40 kr
300 g frisk pasta
•300 gfra
-40%
12 kr
20 kr
125 g bacon i skiver
•125 gfra
-26%
15 kr
20 kr
500 g kyllingefilet
•500 gfra
-23%
79 kr
102 kr
2 dl frosne grønne ærter
•2 dlfra
-43%
13 kr
23 kr
1 glas rød pesto ca 190 gram
•1 glasfra
18 kr
1 dåse fuldfed kokosmælk - 400 gram
•1 dåsefra
14 kr
350 g champignoner
•350 gfra
Min KøbmandSvampe Hvide
21 kr
Persille
•Persillefra
•Persillefra
•Persillefra
Min KøbmandPersille Rosborg Kl1
15 kr
Lidt kulør
•Lidt kulørfra
20 kr
2 mellemstore gulerødder - groftrevne
•2fra
19 kr
5 dl oksebouillon 2 terninger + vand
•5 dlfra
10 kr
1 spsk maizena rørt op i lidt koldt vand
•1 spskfra
18 kr
2 stk rødløg
•2 stkfra
20 kr
75 g rucola
•75 gfra
19 kr
3 mellemstore porrer
•3fra
Min KøbmandPorrer
24 kr
2 dl madlavningsfløde
•2 dlfra
18 kr
200 g pikant-flødeost
•200 gfra
30 kr
2 røde peberfrugter
•2fra
14 kr
3 dl løse ris kogt efter anvisning på pakningen
•3 dlfra
9 kr
1 stor grøn peberfrugt
•1fra
25 kr
0.5 dl mælk
•0,5 dlfra
Min KøbmandFp Skummetmælk
10 kr
8 spsk cremefraiche 6%
•8 spskfra
26 kr
3 spsk tacokrydderi jeg bruger altid denne opskrift fra dygtige madbanditten
•3 spskfra
20 kr
4 håndfuld grønne salatblade
•4 håndfuldfra
Min KøbmandIceberg
17 kr
1 pakke tortilla 'skåle' jeg bruger dem fra old el paso. de købes blandt andet i føtex
•1 pakkefra
32 kr
4 stk æg
•4 stkfra
32 kr
Tacosauce
•Tacosaucefra
Min KøbmandBanderos Taco Sauce Hot
14 kr
2 mellem store tomater
•2fra
5 kr
8 spsk revet chedder ost
•8 spskfra
22 kr
Basisvarer
0.5 skive daggammelt brød
•0,5 skivefra
-30%
20 kr
29 kr
Olivenolie
•Olivenoliefra
•Olivenoliefra
41 kr
400 g gule løg
•2fra
•1fra
•1fra
13 kr
1 knsp chiliflager
•1 knspfra
28 kr
0.25 tsk revet muskatnød
•0,3 tskfra
20 kr
40 g hvidløg
•4 fedfra
•2 fedfra
•2 fedfra
11 kr
3 dl hønsebouillon
•3 dlfra
10 kr
10 ml tørret oregano
•1 tskfra
•1 tskfra
22 kr
10 ml tørret timian
•1 tskfra
•1 tskfra
21 kr
Friskkværnet peber tilsmagning
•Friskkværnet peber tilsmagningfra
•Friskkværnet peber tilsmagningfra
23 kr
Salt tilsmagning
•Salt tilsmagningfra
•Salt tilsmagningfra
13 kr
Lidt rapsolie
•Lidt rapsoliefra
19 kr
1 spsk engelsk sauce
•1 spskfra
Min KøbmandBeauvais Engelsk Sauce
50 kr
2 stk laurbærblade
•2 stkfra
22 kr
65 g smør
•50 gfra
•15 gfra
8 kr
Lidt salt og friskkværnet peber
•Lidt salt og friskkværnet peberfra
•Lidt salt og friskkværnet peberfra
23 kr
Lidt mælk
•Lidt mælkfra
Min KøbmandFp Skummetmælk
10 kr
Salt og friskkværnet peber
•Salt og friskkværnet peberfra
•Salt og friskkværnet peberfra
13 kr
0.5 stk citron
•0,5 stkfra
8 kr
15 g olivenolie 1 spsk
•15 gfra
41 kr
0.5 tsk flagesalt
•0,5 tskfra
54 kr
2 stk løg
•2 stkfra
13 kr
2 spsk tomatkoncentrat
•2 spskfra
5 kr
400 g hakkede tomater
•400 gfra
7 kr
1 spsk olivenolie
•1 spskfra
41 kr




