BilkaAktiv til 14. november

Bilka - Nem og hurtig madplan - Uge 46

5 opskrifter5 dage

Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1

Emma Olsen

One pot pasta med chorizo

30 min

Dag 2

Maria Silje

Pasta Pomodoro

25 min

Dag 3

Stinna

Mexicansk-vegetarburger

15 min

Dag 4

Anna Mad

Pad thai med kylling

30 min

Dag 5

Marialottes

Tacos med oksekød

20 min

Bilka

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter

Varer

Pris

554,40 kr.

40 varer kræver tjek af match eller mængde.

100 g frosne majs optøet

•100 gfra

BilkaSøde majs

600 g

13 kr

5 stk forårsløg

•2 stkfra

•3 stkfra

BilkaForårsløg i bundt

1 stk

9 kr

Burgerboller

•Burgerbollerfra

BilkaBurgerboller

330 g

15 kr

1 drys tørret chili

•1 drysfra

BilkaChiliflager

45 g

10 kr

0.5 stk agurk

•0,5 stkfra

BilkaAgurk

1 stk

10 kr

1 dl perlespelt, rå

•1 dlfra

BilkaPerlespelt øko

400 g

17 kr

1 stk mozzarellakugle

•1 stkfra

BilkaMozzarella 19% fedt

125 g

8 kr

2 tsk koriander

•2 tskfra

BilkaKnust koriander

110 g

10 kr

5 stk æg

•3 stkfra

•2 stkfra

BilkaSkrabeæg M/L

6 stk

18 kr

4 stk avocado

•2 stkfra

BilkaModne avocado

1 stk

14 kr

1 dl belugalinser, rå

•1 dlfra

BilkaBelugalinser øko

240 g

11 kr

5 spsk hvedemel med top

•5 spskfra

BilkaHvedemel

2 kg

10 kr

0.5 bundt friske koriander

•0,5 bundtfra

BilkaKoriander

100 g

15 kr

600 g cherrytomater

•250 gfra

•200 gfra

•10 stkfra

BilkaTomater snack

200 g

13 kr

360 g gulerod

•200 gfra

•2 stkfra

BilkaGulerødder

1 kg

12 kr

3 håndfuld frisk spinat

•3 håndfuldfra

BilkaBabyspinat øko

75 g

11 kr

Frisk parmesanost

•Frisk parmesanostfra

BilkaRevet Grana Padano 28% fedt

150 g

30 kr

2 håndfuld frisk basilikum

•2 håndfuldfra

BilkaBasilikum

1 stk

10 kr

150 ml madlavningsfløde

•150 mlfra

BilkaAMA madlavning 15% fedt

330 ml

10 kr

700 g pasta

•300 gfra

•400 gfra

BilkaSpaghetti

500 g

5 kr

150 g champignon

•150 gfra

BilkaSkiveskåret champignon øko

100 g

8 kr

100 g chorizo

•100 gfra

BilkaChorizo

90 g

16 kr

4 cm ingefær

•4 cmfra

BilkaIngefær i tern

100 g

5 kr

1 chili

•1fra

BilkaChiliflager

45 g

10 kr

350 g brede risnudler

•350 gfra

BilkaRisnudler

200 g

11 kr

Koriander + peanuts

•Koriander + peanutsfra

BilkaPeanuts m. paprika

140 g

13 kr

1 spsk peanutbutter stor

•1 spskfra

BilkaCrunchy peanutbutter øko

340 g

24 kr

3 kyllingebryster

•3fra

BilkaKyllingefilet tilsat 9% lage

450 g

35 kr

0.33 spidskål

•0,3fra

BilkaSpidskål

1 stk

15 kr

1 stk lille løg finthakket ca. 1 dl

•1 stkfra

BilkaLøg

1 kg

12 kr

1 dl friskrevet parmesan halvdelen bruges i saucen, resten som topping

•1 dlfra

BilkaRevet Grana Padano 28% fedt

150 g

30 kr

Frisk basilikum

•Frisk basilikumfra

BilkaBasilikum

1 stk

10 kr

1 dåse sorte dåse bønner

•1 dåsefra

BilkaSorte bønner

240 g

7 kr

100 g salsa

•100 gfra

BilkaSalsa medium

315 g

12 kr

8 stk tacos

•8 stkfra

BilkaTacoskaller

135 g

15 kr

0.5 stk rød peberfrugt

•0,5 stkfra

BilkaPeberfrugter røde

1 stk

9 kr

300 g hakket oksekød

•300 gfra

BilkaHakket oksekød 14-18% fedt

0.4 kg

43 kr

Basisvarer

300 g løg

•1 stkfra

BilkaRødløg

500 g

8 kr

Salt og peber

•Salt og peberfra

BilkaEkstra fint salt m. jod

125 g

5 kr

2 spsk tomatpuré

•2 spskfra

BilkaTomatpuré

70 g

5 kr

4 tsk spidskommen

•2 tskfra

•1 tskfra

BilkaStødt spidskommen

50 g

10 kr

1 spsk oregano, tørret

•1 spskfra

BilkaOregano

25 g

7 kr

60 g hvidløg

•1 fedfra

•2 fedfra

BilkaHvidløg i tern

100 g

5 kr

2 tsk paprika

•1 tskfra

BilkaSød paprika

100 g

7 kr

3.5 stk lime

•0,5 stkfra

•1 stkfra

•2 stkfra

BilkaLimefrugt

1 stk

4 kr

1 spsk limesaft

•1 spskfra

BilkaLimefrugt

1 stk

4 kr

1 tsk hvidløgspulver

•1 tskfra

BilkaHvidløgspulver

75 g

10 kr

60 ml olivenolie

•2 spskfra

BilkaEkstra jomfruolivenolie spray

200 ml

40 kr

30 g tomatpuré

•30 gfra

BilkaTomatpuré

70 g

5 kr

Friskkværnet peber

•Friskkværnet peberfra

BilkaStødt sort peber

100 g

9 kr

1200 g hakkede tomater

•1 dåsefra

•2 dåsefra

BilkaFlåede tomater øko

400 g

7 kr

6 dl grøntsagsbouillon

•6 dlfra

BilkaGrøntsagsbouillon

100 g

6 kr

Tørret chili

•Tørret chilifra

BilkaChiliflager

45 g

10 kr

0.5 stk citron

•0,5 stkfra

BilkaCitron

1 stk

5 kr

2 spsk fishsauce

•2 spskfra

BilkaFiskesauce

150 ml

17 kr

3 spsk soyasauce

•3 spskfra

BilkaSojasauce

260 ml

10 kr

2 spsk østerssauce

•2 spskfra

BilkaØsterssauce

150 ml

17 kr

2 spsk sesamolie

•2 spskfra

BilkaSesamolie

250 ml

31 kr

0.5 dl pastavand gemt fra kogningen

•0,5 dlfra

Vand fra hanen

0 kr

1 knsp chiliflager

•1 knspfra

BilkaChiliflager

45 g

10 kr

5 g tabasco

•5 gfra

BilkaTabasco m. peber

57 ml

32 kr

1 tsk chiliflager

•1 tskfra

BilkaChiliflager

45 g

10 kr

30 g olivenolie 2 spsk

•30 gfra

BilkaStegeolie koldpresset øko

500 ml

36 kr

1 tsk stødt koriander

•1 tskfra

BilkaKnust koriander

110 g

10 kr

3 dl oksefond

•3 dlfra

BilkaOksebouillon

100 g

6 kr

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser