Tilbage til madplaner
LøvbjergAktiv til 14. november

Løvbjerg - Nem og hurtig madplan - Uge 46

5 opskrifter5 dage
Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1
Omelet med laks og spinat

Madmusen

Omelet med laks og spinat

30 min2 portioner
Dag 2
Skøn linsebolognese på 30 min.

Mutti Online

Skøn linsebolognese på 30 min.

30 min6 portioner
Dag 3
Dag 4
Dag 5
Svensk pølseret

Foodfanatic

Svensk pølseret

10 min4 portioner
Løvbjerg

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter
5
Varer
1
Pris
9,99 kr.

61 varer kræver tjek af match eller mængde.

4 dl piskefløde
•3 dlfra
•1 dlfra
LøvbjergFp Piskefløde 36%

500 ml

14 kr
14 kr
1 håndfuld en håndfuld cocktailpølser
•1 håndfuldfra
30 kr
30 kr
30 ml en spsk ketchup
•1 spskfra
•1 spskfra
LøvbjergKETCHUP SVANSØ

550 g

20 kr
20 kr
Bacontern
•Baconternfra
20 kr
20 kr
540 g æg
•5 stkfra
•4 stkfra
LøvbjergDanæg Skrabeæg M/L

10 pcs

20 kr
20 kr
100 g røget laks
•100 gfra
18 kr
18 kr
2 skive rugbrød
•2 skivefra
LøvbjergSolsikkerugbrød

490 g

10 kr
10 kr
40 g ost
•40 gfra
19 kr
19 kr
3 dl mælk
•0,5 dlfra
•0,5 dlfra
•2 dlfra
LøvbjergSkummetmælk

1 l

10 kr
10 kr
1 flaske tomatpassata
•1 flaskefra
13 kr
13 kr
2 stk gulerødder
•2 stkfra
LøvbjergGestus Babykarotter

250 g

13 kr
13 kr
1 stk squash
•1 stkfra
50 g oliven
•50 gfra
17 kr
17 kr
400 g pasta
•400 gfra
LøvbjergGestus Penne Rigate

250 g

9 kr
9 kr
1 stor grøn peberfrugt
•1fra
8 kr
8 kr
400 g hakket oksekød
•400 gfra
40 kr
40 kr
2 dl frosne grønne ærter
•2 dlfra
LøvbjergFrigodan Fine Ærter

250 g

13 kr
13 kr
1 kg kartofler kogte og skåret i skiver
•1 kgfra
LøvbjergKartofler 4 Kg

4 kg

18 kr
18 kr
500 g pølser skåret i skiver
•500 gfra
LøvbjergHvidebæk Frankfurter

800 g

50 kr
50 kr
1 mørbrad på 400 - 500 g afpudset og skåret i 1 cm tykke skiver
•1fra

Mørbrad på 400 - 500 g afpudset og skåret i 1 cm tykke skiver

Tilføjes som fritekst

En smule perleløg
•En smule perleløgfra

En smule perleløg

Tilføjes som fritekst

650 g champignon skåret i kvarte
•250 gfra
•400 gfra

Champignon skåret i kvarte

Tilføjes som fritekst

Chili
•Chilifra

Chili

Tilføjes som fritekst

Lidt hakket persille
•Lidt hakket persillefra

Lidt hakket persille

Tilføjes som fritekst

6 stk cherrytomater
•6 stkfra

Cherrytomater

Tilføjes som fritekst

Frisk purløg
•Frisk purløgfra
•Frisk purløgfra

Frisk purløg

Tilføjes som fritekst

75 g frisk spinat
•75 gfra

Frisk spinat

Tilføjes som fritekst

4 fed hvidløg
•4 fedfra

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

2 spsk miso
•2 spskfra

Miso

Tilføjes som fritekst

1 dåse grønne linser
•1 dåsefra

Grønne linser

Tilføjes som fritekst

1 bundt frisk basilikum
•1 bundtfra

Frisk basilikum

Tilføjes som fritekst

50 g parmesan
•50 gfra

Parmesan

Tilføjes som fritekst

2 stilke bladselleri
•2 stilkefra

Bladselleri

Tilføjes som fritekst

70 g soltørrede tomater
•70 gfra

Soltørrede tomater

Tilføjes som fritekst

Frisk basilikum
•Frisk basilikumfra

Frisk basilikum

Tilføjes som fritekst

8 spsk cremefraiche 6%
•8 spskfra

Cremefraiche 6%

Tilføjes som fritekst

3 spsk tacokrydderi jeg bruger altid denne opskrift fra dygtige madbanditten
•3 spskfra

Tacokrydderi jeg bruger altid denne opskrift fra dygtige madbanditten

Tilføjes som fritekst

4 håndfuld grønne salatblade
•4 håndfuldfra

Grønne salatblade

Tilføjes som fritekst

1 pakke tortilla 'skåle' jeg bruger dem fra old el paso. de købes blandt andet i føtex
•1 pakkefra

Tortilla 'skåle' jeg bruger dem fra old el paso. de købes blandt andet i føtex

Tilføjes som fritekst

Tacosauce
•Tacosaucefra

Tacosauce

Tilføjes som fritekst

2 mellem store tomater
•2fra

Mellem store tomater

Tilføjes som fritekst

8 spsk revet chedder ost
•8 spskfra

Revet chedder ost

Tilføjes som fritekst

140 g tomatpuré 140 g
•140 gfra

Tomatpuré 140 g

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

500 g stort løg hakket
•1fra
•1 stkfra
•1fra
•2 stkfra
LøvbjergLØG 2 KG. I NET

2 kg

13 kr
13 kr
1 spsk fedtstof
•1 spskfra
15 kr
15 kr
Salt
•Saltfra
•Saltfra
•Saltfra
•Saltfra

Salt

Tilføjes som fritekst

Peber
•Peberfra

Peber

Tilføjes som fritekst

Hvedemel
•Hvedemelfra

Hvedemel

Tilføjes som fritekst

5 dl vand
•3 dlfra
•2 dlfra
Vand fra hanen
0 kr
5 spsk tomatpure
•3 spskfra
•2 spskfra

Tomatpure

Tilføjes som fritekst

4 tsk paprika
•2 tskfra
•2 tskfra

Paprika

Tilføjes som fritekst

1 tsk peber
•1 tskfra

Peber

Tilføjes som fritekst

2 tsk salt
•2 tskfra

Salt

Tilføjes som fritekst

4 spsk olivenolie
•3 spskfra
•1 spskfra

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

2 tsk rød balsamico
•2 tskfra

Rød balsamico

Tilføjes som fritekst

2 spsk olie
•2 spskfra

Olie

Tilføjes som fritekst