Blomkålssauce

Blomkålssauce

Profilbillede for Alberte Stengaard
Alberte Stengaard

Fremgangsmåde og meget mere findes hos albertestengaard.dk

Se opskriften hos Alberte Stengaard
Arbejdstid

15 min

Tid i alt

15 min

300 g silkentofu

Silkentofu

Tilføjes som fritekst

1 stk blomkål 500-600g

Blomkål 500-600g

Tilføjes som fritekst

2 spsk lys tahin

Lys tahin

Tilføjes som fritekst

4 spsk gærflager

Gærflager

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

2 fed hvidløg

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

2.5 dl grøntsagsbouillon

Grøntsagsbouillon

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk paprika

Paprika

Tilføjes som fritekst

0.75 tsk muskatnød

Muskatnød

Tilføjes som fritekst

0.5 stk citron

Citron

Tilføjes som fritekst

1 tsk salt

Salt

Tilføjes som fritekst

1 stk løg

Løg

Tilføjes som fritekst

1 spsk olivenolie

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

Friskkværnet peber

Friskkværnet peber

Tilføjes som fritekst

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Alberte Stengaard

Priser på ingredienser til blomkålssauce

Goma sammenligner prisen på ingredienserne til blomkålssauce ovenover, så du kan handle ind til opskriften til den bedste pris. Her er de 3 billigste butikker, hvor vi har fundet alle ingredienserne til 1 portion. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos Bilka koster ingredienser 117,85 kr. Her kan du købe Tofu, Blomkål øko, Tahin m. salt øko og Gærflager.

Hos Føtex koster ingredienser 121,95 kr. Her kan du købe Tofu, Blomkål øko, Tahin m. salt øko og Gærflager.

Hos Nemlig koster ingredienser 182,55 kr. Her kan du købe Tofu naturel øko., Blomkål, Tahin m. chili øko. og Gærflager B12.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og sammenligne den samlede indkøbspris. Tjek også butikkernes tilbudsaviser for ugens tilbud, og se, om du kan finde ingredienser på tilbud til din madplan.