Arayes

Arayes

Profilbillede for Stinna
Stinna

Fremgangsmåde og meget mere findes hos stinna.dk

Se opskriften hos Stinna
Arbejdstid

15 min

Tid i alt

15 min

Tilpas:
1 drys chili

Chili

Tilføjes som fritekst

2 stk fladbrød

Fladbrød

Tilføjes som fritekst

2 stk store tomater

Store tomater

Tilføjes som fritekst

Ristede kikærter

Ristede kikærter

Tilføjes som fritekst

1 stk avocado

Avocado

Tilføjes som fritekst

1 håndfuld bredbladet persille

Bredbladet persille

Tilføjes som fritekst

1 tsk koriander

Koriander

Tilføjes som fritekst

1 stk rødløg

Rødløg

Tilføjes som fritekst

1 dåse kikærter cirka 240 g kogte kikærter

Kikærter cirka 240 g kogte kikærter

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

1 tsk røget paprika

Røget paprika

Tilføjes som fritekst

2 tsk paprika

Paprika

Tilføjes som fritekst

1 tsk olivenolie

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

2 spsk tomatpuré

Tomatpuré

Tilføjes som fritekst

1 tsk kanel

Kanel

Tilføjes som fritekst

Salt

Salt

Tilføjes som fritekst

1 tsk koriander, stødt

Koriander, stødt

Tilføjes som fritekst

3 tsk spidskommen

Spidskommen

Tilføjes som fritekst

2 spsk olivenolie

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

Instruktioner

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Stinna

Priser på ingredienser til arayes

Goma sammenligner prisen på ingredienserne til arayes ovenover, så du kan handle ind til opskriften til den bedste pris. Ingen butik har alle ingredienserne til 6 portioner. Her er de 3 billigste butikker blandt dem, hvor vi har fundet flest. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos REMA 1000 har vi fundet 8 af 9 ingredienser til 76,13 kr. De manglende ingredienser kommer oveni. Her kan du købe STØDT CHILI, NAANBRØD, HVIDLØG, TOMATER VEJ SELV, KIKÆRTER, AVOCADO, ØKO. PERSILLE BREDBL., STØDT KORIANDER, RØDLØG og KIKÆRTER.

Hos Netto har vi fundet 8 af 9 ingredienser til 85,45 kr. De manglende ingredienser kommer oveni. Her kan du købe Chiliflager, Liba fladbrød, Tomater, Kikærter, Modne avocado, Bredbladet persille øko, Koriander øko, Rødløg og Kikærter.

Hos Bilka har vi fundet 8 af 9 ingredienser til 100,90 kr. De manglende ingredienser kommer oveni. Her kan du købe Chiliflager øko, Naanbrød m. hvidløg og koriander, Pink tomater, Kikærter, Modne avocado, Bredbladet persille, Stødt koriander, Rødløg og Kikærter.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og sammenligne den samlede indkøbspris. Tjek også butikkernes tilbudsaviser for ugens tilbud, og se, om du kan finde ingredienser på tilbud til din madplan.