Vegetarisk rød karry med kokosmælk og mangosauce

Vegetarisk rød karry med kokosmælk og mangosauce

Profilbillede for Alberte Stengaard
Alberte Stengaard

Fremgangsmåde og meget mere findes hos albertestengaard.dk

Se opskriften hos Alberte Stengaard
Arbejdstid

10 min

Tid i alt

30 min

1 stk mango

Mango

Tilføjes som fritekst

1 dåse kikærter

Kikærter

Tilføjes som fritekst

1.5 spsk ingefær

Ingefær

Tilføjes som fritekst

200 g tofu

Tofu

Tilføjes som fritekst

1 stk rød peberfrugt

Rød peberfrugt

Tilføjes som fritekst

1 stk avocado

Avocado

Tilføjes som fritekst

1 dåse kokosmælk

Kokosmælk

Tilføjes som fritekst

Kokosris

Kokosris

Tilføjes som fritekst

3 fed hvidløg

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

3 stk frosne limeblade

Frosne limeblade

Tilføjes som fritekst

1 lille hoved broccoli

Lille hoved broccoli

Tilføjes som fritekst

150 g frisk spinat

Frisk spinat

Tilføjes som fritekst

Avocado

Avocado

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

40 g rød karrypasta

Rød karrypasta

Tilføjes som fritekst

1 stk lime

Lime

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk chiliflager

Chiliflager

Tilføjes som fritekst

2 spsk sesamolie

Sesamolie

Tilføjes som fritekst

2 stk små løg

Små løg

Tilføjes som fritekst

1 spsk risvineddike

Risvineddike

Tilføjes som fritekst

30 g peanutbutter

Peanutbutter

Tilføjes som fritekst

1 spsk brun farin

Brun farin

Tilføjes som fritekst

2 spsk sojasauce

Sojasauce

Tilføjes som fritekst

250 g grøntsagsbouillon

Grøntsagsbouillon

Tilføjes som fritekst

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Alberte Stengaard

Priser på ingredienser til vegetarisk rød karry med kokosmælk og mangosauce

Goma sammenligner prisen på ingredienserne til vegetarisk rød karry med kokosmælk og mangosauce ovenover, så du kan handle ind til opskriften til den bedste pris. Ingen butik har alle ingredienserne til 4 portioner. Her er de 3 billigste butikker blandt dem, hvor vi har fundet flest. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos Bilka har vi fundet 12 af 13 ingredienser til 153,80 kr. De manglende ingredienser kommer oveni. Her kan du købe Mango i tern, Kikærter, Ingefær i tern, Tofu, Peberfrugt orange, Modne avocado, Kokosmælk, Jasminris, Hvidløg i tern, Tørrede limeblade, Broccolibuketter øko, Helbladet spinat og Modne avocado.

Hos Nemlig har vi fundet 12 af 13 ingredienser til 176,10 kr. De manglende ingredienser kommer oveni. Her kan du købe Mango i tern øko., Kikærter, Ingefær øko., Tofu naturel øko., Peberfrugt rød, Avocado formodnet, Kokosmælk 17-19%, Jasminris øko., Hvidløg øko., Kaffir limeblade, Broccoli buketter øko., Spinat og Avocado formodnet.

Hos MENY har vi fundet 12 af 13 ingredienser til 223,20 kr. De manglende ingredienser kommer oveni. Her kan du købe Mango, Gb Kikærter Øko, Øko-ingefær I Bk (gb), Clearspring Tofu Øko, Rød Peber, Avocado Hass, Fp Kokosmælk Light, Uncle B. Kogeps Jasmin Ris, Hakket Hvidløg, Kaffir Lime Blade Paradiso, Broccoli, Salat Baby Spinat og Avocado Hass.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og sammenligne den samlede indkøbspris. Tjek også butikkernes tilbudsaviser for ugens tilbud, og se, om du kan finde ingredienser på tilbud til din madplan.