Mexicanske frikadeller - vegetariske bønnedeller
Opskrift af: Mutti Online
Se opskriften hos Mutti OnlineArbejdstid
20 min
Tid i alt
20 min
1 dl majskerner
Majs (Salling)
600 g
Bilka
10.00 kr
13.27 kr
1 dl yoghurt naturel gerne græsk
Yoghurt naturel 0,1% fedt (Cheasy)
1 l
Bilka
12.00 kr
19.95 kr
Chiliflager efter smag
Chiliflager øko. (Nemlig Måltider)
5 g
Nemlig
5.95 kr
2 stk avocado
Avocado i tern (Kitchen Joy)
200 g
Netto
12.00 kr
20.00 kr
2 stk æg
Frilandsæg S/M/L (Dava)
10 stk
Bilka
24.00 kr
40.50 kr
1 dåse kidney bønner
Røde kidneybønner øko (Urtekram)
350 g
Føtex
24.78 kr
26.09 kr
1 dl quinoa skal koges
Quinoa øko (Valsemøllen)
200 g
Bilka
13.95 kr
27.95 kr
0.5 frisk rød chili smag på chilien, før du doserer
Tapas Padron Peber
200 g
Netto
7.50 kr
15.00 kr
0.5 stk citron ca. 1 spsk saft
Citroner
1 stk
Bilka
5.00 kr
Basisvarer
5 tsk stødt spidskommen
Spidskommen øko. (Nemlig Måltider)
5 g
Nemlig
5.95 kr
Salt
Havsalt (Maldon)
250 g
Nemlig
34.88 kr
46.50 kr
5 tsk oregano
Oregano øko. (Nemlig Måltider)
3 g
Nemlig
5.95 kr
0.5 tsk salt
Havsalt (Maldon)
250 g
Nemlig
34.88 kr
46.50 kr
2 fed hvidløg
Hvidløg i tern (Salling)
100 g
Bilka
10.00 kr
14.02 kr
1 dl havregryn
MADVÆRKET Grovvalsede havregryn (Madværket)
1 kg
Lidl
7.95 kr
12.95 kr
5 dl vand
Vand fra hanen
0.00 kr
0.25 tsk friskkværnet peber
Sort peber (hel) (Krydderispecialisten)
100 g
Nemlig
8.95 kr
1 spsk tomatpure
Tomatpuré (Salling)
70 g
Bilka
4.29 kr
1 stk løg
Løg Zittauer løse
1 stk
Nemlig
2.50 kr
Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.
Gå til Mutti Online
