Kyllingeburger i blomkålsbrød

Kyllingeburger i blomkålsbrød

Profilbillede for Rose Kylling
Rose Kylling

Fremgangsmåde og meget mere findes hos rosekylling.dk

Se opskriften hos Rose Kylling
Arbejdstid

15 min

Tid i alt

20 min

2 stk tomater

Tomater

Tilføjes som fritekst

1 stk rødløg

Rødløg

Tilføjes som fritekst

300 g kyllingefars

Kyllingefars

Tilføjes som fritekst

1.5 tsk shiracha chilisauce

Shiracha chilisauce

Tilføjes som fritekst

2 tsk aromasalt

Aromasalt

Tilføjes som fritekst

Lidt tørret chili

Lidt tørret chili

Tilføjes som fritekst

4 stk salatblade

Salatblade

Tilføjes som fritekst

4 stk æg

Æg

Tilføjes som fritekst

150 g fint revet parmesan

Fint revet parmesan

Tilføjes som fritekst

1 stk blomkålshoved lavet til rå ris

Blomkålshoved lavet til rå ris

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

1 spsk olivenolie til stegning

Olivenolie til stegning

Tilføjes som fritekst

2 spsk sesamfrø

Sesamfrø

Tilføjes som fritekst

8 spsk majsmel

Majsmel

Tilføjes som fritekst

Salt og peber

Salt og peber

Tilføjes som fritekst

1 spsk allround krydderi

Allround krydderi

Tilføjes som fritekst

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Rose Kylling

Når du handler ind

Her er de 3 billigste butikker, hvor vi har fundet alle ingredienserne til 4 portioner. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos REMA 1000 koster indkøbet ca. 142,97 kr. Her kan du købe TOMATER VEJ SELV, RØDLØG, HK. KYLLINGEKØD 7-10%, STÆRK CHILISAUCE, AROMAT, STØDT CHILI, ØKO. SALAT MIX, LILLEPUTTER ÆG, REVET HÅRD OST og BLOMKÅLSRIS.

Hos Bilka koster indkøbet ca. 144,44 kr. Her kan du købe Tomater snack, Rødløg, Hakket kyllingekød 3-7% fedt, Chilisauce stærk, Røget krydderiblanding, Chilipulver, Snittet og skyllet basissalat, Økologiske æg S/M, Revet grana padano 28% fedt og Blomkål.

Hos Netto koster indkøbet ca. 188,05 kr. Her kan du købe Pink tomater, Rødløg, Hakket kylling med 7-10% fedt, Chilisauce stærk, Fint salt m. krydderier, Chiliflager, Salatmix øko, Skrabeæg M/L, Revet grana padano 28% fedt og Blomkålsris øko.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og se, hvad opskriften koster i de butikker, du har valgt.