Kyllingeburger i blomkålsbrød

Kyllingeburger i blomkålsbrød

Profilbillede for Rose Kylling
Rose Kylling

Fremgangsmåde og meget mere findes hos rosekylling.dk

Se opskriften hos Rose Kylling
Arbejdstid

15 min

Tid i alt

20 min

Tilpas:
2 stk tomater

Tomater

Tilføjes som fritekst

1 stk rødløg

Rødløg

Tilføjes som fritekst

300 g kyllingefars

Kyllingefars

Tilføjes som fritekst

1.5 tsk shiracha chilisauce

Shiracha chilisauce

Tilføjes som fritekst

2 tsk aromasalt

Aromasalt

Tilføjes som fritekst

Lidt tørret chili

Lidt tørret chili

Tilføjes som fritekst

4 stk salatblade

Salatblade

Tilføjes som fritekst

4 stk æg

Æg

Tilføjes som fritekst

150 g fint revet parmesan

Fint revet parmesan

Tilføjes som fritekst

1 stk blomkålshoved lavet til rå ris

Blomkålshoved lavet til rå ris

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

1 spsk olivenolie til stegning

Olivenolie til stegning

Tilføjes som fritekst

2 spsk sesamfrø

Sesamfrø

Tilføjes som fritekst

8 spsk majsmel

Majsmel

Tilføjes som fritekst

Salt og peber

Salt og peber

Tilføjes som fritekst

1 spsk allround krydderi

Allround krydderi

Tilføjes som fritekst

Instruktioner

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Rose Kylling

Priser på ingredienser til kyllingeburger i blomkålsbrød

Goma sammenligner prisen på ingredienserne til kyllingeburger i blomkålsbrød ovenover, så du kan handle ind til opskriften til den bedste pris. Her er de 3 billigste butikker, hvor vi har fundet alle ingredienserne til 4 portioner. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos REMA 1000 koster ingredienser 148,20 kr. Her kan du købe TOMATER VEJ SELV, RØDLØG, HK. KYLLINGEKØD 7-10%, STÆRK CHILISAUCE, HEMMELIGE KRYDDERIMIX, STØDT CHILI, ØKO. SALAT MIX, ØKOLOGISKE ÆG, REVET HÅRD OST og BLOMKÅLSRIS.

Hos Netto koster ingredienser 173,05 kr. Her kan du købe Tomater, Rødløg, Hakket kylling 7-10% fedt, Chilisauce stærk, Fint salt m. krydderier, Chiliflager, Salatmix øko, Frilandsæg M/L, Parmigiano Reggiano 32+ og Blomkålsris øko.

Hos Bilka koster ingredienser 189,39 kr. Her kan du købe Cherry blommetomater mix, Rødløg, Hakket kyllingekød 3-7% fedt, Chilisauce stærk, Røget krydderiblanding, Chiliflager øko, Snittet og skyllet basissalat, Økologiske æg S, Revet Grana Padano 28% fedt og Blomkål.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og sammenligne den samlede indkøbspris. Tjek også butikkernes tilbudsaviser for ugens tilbud, og se, om du kan finde ingredienser på tilbud til din madplan.