3 X måltidssalater og foodprep

3 X måltidssalater og foodprep

Profilbillede for Albertestengaard
Albertestengaard

Fremgangsmåde og meget mere findes hos albertestengaard.dk

Se opskriften hos Albertestengaard
Arbejdstid

- min

Tid i alt

90 min

Peanuts

Peanuts

Tilføjes som fritekst

Syltet ingefær

Syltet ingefær

Tilføjes som fritekst

1 dl quinoa

Quinoa

Tilføjes som fritekst

30 g tahin

Tahin

Tilføjes som fritekst

10 g wasabi paste

Wasabi paste

Tilføjes som fritekst

4 spsk agavesirup

Agavesirup

Tilføjes som fritekst

0.5 stk spidskål

Spidskål

Tilføjes som fritekst

450 g edamamebønner

Edamamebønner

Tilføjes som fritekst

1 stk agurk

Agurk

Tilføjes som fritekst

4 stk forårsløg

Forårsløg

Tilføjes som fritekst

3 spsk ristet sesamolie

Ristet sesamolie

Tilføjes som fritekst

4 stk gulerødder

Gulerødder

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

2 spsk peanutbutter

Peanutbutter

Tilføjes som fritekst

2 stk lime

Lime

Tilføjes som fritekst

Friskkværnet peber

Friskkværnet peber

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk salt

Salt

Tilføjes som fritekst

3 spsk sojasauce

Sojasauce

Tilføjes som fritekst

1 tsk spidskommen

Spidskommen

Tilføjes som fritekst

1.5 spsk sriracha

Sriracha

Tilføjes som fritekst

0.5 dl isvand/danskvand

Isvand/danskvand

Tilføjes som fritekst

2 fed hvidløg

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

10 g ingefær

Ingefær

Tilføjes som fritekst

1 spsk olivenolie

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

1 spsk risvineddike

Risvineddike

Tilføjes som fritekst

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Albertestengaard

Når du handler ind

Her er de 3 billigste butikker, hvor vi har fundet alle ingredienserne til 3 portioner. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos Nemlig koster indkøbet ca. 220,40 kr. Her kan du købe Peanuts ristet og saltet øko, Syltet ingefær, Quinoa (rød) øko., Tahin m. chili øko., Wasabi paste, Agavesirup øko. (lys), Spidskål, Edamame bønner, Agurk dansk, Forårsløg, Sesamolie øko. og Gulerødder øko..

Hos Bilka koster indkøbet ca. 237,12 kr. Her kan du købe Ristede peanuts m. salt, Syltet ingefær, Hvid quinoa, Tahin m. salt øko, Wasabipasta, Lys agavesirup øko, Spidskål, Edamamebønner, Agurk, Forårsløg i bundt, Sesamolie og Orangerødder.

Hos Føtex koster indkøbet ca. 286,97 kr. Her kan du købe Ristede peanuts m. salt, Syltet ingefær, Hvid quinoa, Tahin m. salt øko, Wasabi og sesam, Lys agavesirup øko, Spidskål, Mukimamebønner øko, Agurk, Forårsløg i bundt, Sesamolie og Gulerødder øko.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og se, hvad opskriften koster i de butikker, du har valgt.