
Grøntsagsfrikadeller med grønne bønner
Opskrift af: Louisesmadblog
Se opskriften hos LouisesmadblogArbejdstid
10 min
Tid i alt
15 min
500 g grønne bønner, frosne
Haricots verts øko. (Frigodan)
500 g
Nemlig
12.40 kr
15.50 kr
1 rødløg
Rødløg m. top (Gasa Odense)
3 stk
Nemlig
12.00 kr
15.00 kr
2 æg
Frilandsæg M/L (DAVA)
8 stk
Netto
20.00 kr
32.55 kr
Basisvarer
4 spsk havregryn
Ota Solgryn (Crispy Food)
950 g
MENY
15.00 kr
29.95 kr
2 fed hvidløg
Hvidløgsfed øko.
1 stk
Nemlig
4.00 kr
Peber
Grøn peber (Santa Maria)
13 g
Bilka
20.00 kr
30.95 kr
Olie til stegning
Ekstra jomfru kokosolie øko. (Panda Expressen)
0.2 l
Nemlig
32.62 kr
40.78 kr
4 spsk hvedemel
Tipo 0 hvedemel (Caputo)
1 kg
Føtex
20.00 kr
36.98 kr
2 spsk rasp
Panko rasp (spicy) (Panda Expressen)
200 g
Nemlig
12.00 kr
15.00 kr
1.5 tsk salt
Salt m. jod (groft) (Salinas)
800 g
Nemlig
4.40 kr
1 håndfuld basilikum
Basilikum Grøn stor øko. (Rosborg)
Nemlig
32.00 kr
40.00 kr
Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.
Gå til Louisesmadblog