Kyllingefrikadeller med squash og feta

Kyllingefrikadeller med squash og feta

Arbejdstid

15 min

Tid i alt

15 min

1 stk squash

Squash

Tilføjes som fritekst

2 håndfuld frisk dild

Frisk dild

Tilføjes som fritekst

2 dl græsk yoghurt

Græsk yoghurt

Tilføjes som fritekst

500 g hakket kyllignekød

Hakket kyllignekød

Tilføjes som fritekst

1 dl fetaost

Fetaost

Tilføjes som fritekst

4 dl ris

Ris

Tilføjes som fritekst

1 stk agurk

Agurk

Tilføjes som fritekst

1 dl panko rasp

Panko rasp

Tilføjes som fritekst

1 stk rødløg

Rødløg

Tilføjes som fritekst

0.5 stk økologisk citron skallen herfra

Økologisk citron skallen herfra

Tilføjes som fritekst

2 stk avocadoer

Avocadoer

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

1 tsk salt

Salt

Tilføjes som fritekst

1 fed hvidløg

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk friskkværnet peber

Friskkværnet peber

Tilføjes som fritekst

Olivenolie

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Se original kilde

Når du handler ind

Her er de 3 billigste butikker, hvor vi har fundet alle ingredienserne til 4 portioner. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos REMA 1000 koster indkøbet ca. 173,90 kr. Her kan du købe ØKO. SQUASH, DILD, GRÆSK YOGHURT 10%, HK. KYLLINGEKØD 7-10%, SALATOST, POKE- OG SUSHI RIS, AGURK, PANKO, RØDLØG, ØKO. CITRONER og MODNE AVOCADO.

Hos Netto koster indkøbet ca. 194,40 kr. Her kan du købe Squash øko, Dild, Græsk inspireret yoghurt 10% fedt laktosefri øko, Hakket kylling med 7-10% fedt, Salatost i tern naturel 21% fedt øko, Grødris, Agurk, Asian kitchen panko rasp 200g, Rødløg, Citroner øko og Avocado i tern.

Hos Bilka koster indkøbet ca. 202,35 kr. Her kan du købe Squash øko, Dild, Græsk yoghurt 10% fedt øko, Hakket kyllingekød 3-7% fedt, Salatost i tern m. urter 38,5% fedt, Langkornede ris i kogepose, Agurk, Pankorasp, Rødløg, Citroner øko og Avocado i tern.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og se, hvad opskriften koster i de butikker, du har valgt.