
Hokkaido med fyld
Opskrift af: Majspassion
Se opskriften hos MajspassionArbejdstid
- min
Tid i alt
40 min
1 dåse kidneybønner drænede og skyllede
Røde kidneybønner m. chilismag (Harvest Best)
420 g
Netto
5.00 kr
8.50 kr
1 dl hvide quinoafrø kog dem som anvist på pakken brug gerne en rest f.eks. ris, bulgur el.lign
Quinoa øko (Valsemøllen)
200 g
Bilka
13.95 kr
27.95 kr
2 håndfulde cherrytomater - halverede
Tomater snack
200 g
Bilka
13.00 kr
Lidt frisk persille - fintsnittet
Persille stor øko. (Rosborg)
Nemlig
32.00 kr
40.00 kr
1 stor rød snackpeber - fintsnittet
Øko-palermo Peber (Å) (Productos Ecologicos Del Sur)
1 stk
MENY
18.00 kr
20.00 kr
Vegetarer: plantefars, ekstra kidney/sorte bønner
Røde kidneybønner m. chilismag (Harvest Best)
420 g
Netto
5.00 kr
8.50 kr
Lidt frisk rosmarin - fintsnittet
Rosmarin stor øko. (Rosborg)
Nemlig
32.00 kr
40.00 kr
Lidt salt og friskkværnet peber
S.M. Peber, Sort Stødt (Paulig Denmark)
31 g
Min Købmand
15.00 kr
24.95 kr
Kødspiser: hakket okse/lamme/kyllingekød
Hakket oksekød 8-12% (Slagter Larsen)
300 g
Nemlig
39.95 kr
54.95 kr
Stort grøn salat evt. med groft brød
Iceberg salat (Torup Bakkegård)
1 stk
Nemlig
9.60 kr
12.00 kr
3 fed hvidløg - fintsnittet
Hvidløg i tern (Salling)
100 g
Føtex
10.00 kr
14.02 kr
2 dl grøntsagsbouillon jeg bruger herbamare
Grøntsagsbouillon (Salling)
100 g
Bilka
5.50 kr
1 stk mellemstort skalotteløg - fintsnittet
Bananskalotteløg
250 g
Bilka
10.00 kr
2 stk hokkaido
Hokkaido øko. (Ø-Grønt)
1 stk
Nemlig
45.00 kr
1 knsp chipotle-chili
Chilipeber chipotle (Santa Maria)
33 g
Bilka
24.95 kr
Groft brød f.eks. mit valnøddebrød bagt på ølandshvede
Gestus Fuldkornsrugbrød (Kohberg Bakery Group)
500 g
MENY
7.75 kr
Basisvarer
1 knsp stødt spidskommen
S.M. Spidskommen (Paulig Denmark)
33 g
Min Købmand
15.00 kr
24.95 kr
2 spsk mørk balsamico
Balsamicoeddike (Monari Federzoni)
250 ml
Føtex
17.95 kr
19.95 kr
Lidt olivenolie
De Cecco Ekstra Olivenolie (Bki Foods)
458 g
MENY
65.00 kr
99.95 kr
Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.
Gå til Majspassion