Hokkaido med fyld

Hokkaido med fyld

Arbejdstid

- min

Tid i alt

40 min

1 dåse kidneybønner drænede og skyllede
Røde kidneybønner øko

350 g

Føtex

24.78 kr
26.09 kr
1 dl hvide quinoafrø kog dem som anvist på pakken brug gerne en rest f.eks. ris, bulgur el.lign
Quinoa øko

200 g

Bilka

13.95 kr
27.95 kr
2 dl grøntsagsbouillon jeg bruger herbamare
KNORR GRØNSAGSBOUILLON 10-PAK

100 g

Kvickly

10.00 kr
19.95 kr
2 håndfulde cherrytomater - halverede
Cherrytomater øko

200 g

Føtex

15.00 kr
18.00 kr
Lidt frisk persille - fintsnittet
Persille

70 g

Bilka

10.00 kr
14.02 kr
1 stor rød snackpeber - fintsnittet
Peberfrugter røde

1 stk

Bilka

6.00 kr
9.00 kr
Vegetarer: plantefars, ekstra kidney/sorte bønner
Fungi hakket (plantebaseret)

250 g

Nemlig

25.00 kr
34.95 kr
1 knsp chipotle-chili
Chilipeber chipotle

33 g

Bilka

20.00 kr
24.95 kr
Lidt salt og friskkværnet peber
Grøn peber

13 g

Bilka

20.00 kr
30.95 kr
Kødspiser: hakket okse/lamme/kyllingekød
Angus hk. oksekød 12-16% øko

700 g

Nemlig

107.07 kr
152.95 kr
Stort grøn salat evt. med groft brød
ICEBERG SALAT

1 stk

REMA 1000

9.00 kr
12.00 kr
3 fed hvidløg - fintsnittet
Hvidløg i tern

100 g

Bilka

10.00 kr
14.02 kr
1 stk mellemstort skalotteløg - fintsnittet
Bananskalotteløg

250 g

Bilka

10.00 kr
2 stk hokkaido
Hokkaido øko.

1 stk

Nemlig

45.00 kr
Lidt frisk rosmarin - fintsnittet
Rosmarin øko

1 stk

Netto

15.00 kr
Groft brød f.eks. mit valnøddebrød bagt på ølandshvede
Gestus Fuldkornsrugbrød

500 g

MENY

7.75 kr

Basisvarer

1 knsp stødt spidskommen
Spidskommen øko.

5 g

Nemlig

5.95 kr
Lidt olivenolie
Ekstra Jomfru olivenolie øko.

0.5 l

Nemlig

69.97 kr
99.95 kr
2 spsk mørk balsamico
Balsamicoeddike øko

20 g

Nemlig

7.95 kr

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Majspassion