Hokkaido med fyld

Hokkaido med fyld

Arbejdstid

- min

Tid i alt

40 min

1 dåse kidneybønner drænede og skyllede
Røde kidneybønner m. chilismag

420 g

Netto

5.00 kr
8.50 kr
1 dl hvide quinoafrø kog dem som anvist på pakken brug gerne en rest f.eks. ris, bulgur el.lign
Quinoa øko

200 g

Bilka

13.95 kr
27.95 kr
2 håndfulde cherrytomater - halverede
Tomater snack

200 g

Bilka

13.00 kr
Lidt frisk persille - fintsnittet
Persille stor øko.

Nemlig

32.00 kr
40.00 kr
1 stor rød snackpeber - fintsnittet
Øko-palermo Peber (Å)

1 stk

MENY

18.00 kr
20.00 kr
Vegetarer: plantefars, ekstra kidney/sorte bønner
Røde kidneybønner m. chilismag

420 g

Netto

5.00 kr
8.50 kr
Lidt frisk rosmarin - fintsnittet
Rosmarin stor øko.

Nemlig

32.00 kr
40.00 kr
Lidt salt og friskkværnet peber
S.M. Peber, Sort Stødt

31 g

Min Købmand

15.00 kr
24.95 kr
Kødspiser: hakket okse/lamme/kyllingekød
Hakket oksekød 8-12%

300 g

Nemlig

39.95 kr
54.95 kr
Stort grøn salat evt. med groft brød
Iceberg salat

1 stk

Nemlig

9.60 kr
12.00 kr
3 fed hvidløg - fintsnittet
Hvidløg i tern

100 g

Føtex

10.00 kr
14.02 kr
2 dl grøntsagsbouillon jeg bruger herbamare
Grøntsagsbouillon

100 g

Bilka

5.50 kr
1 stk mellemstort skalotteløg - fintsnittet
Bananskalotteløg

250 g

Bilka

10.00 kr
2 stk hokkaido
Hokkaido øko.

1 stk

Nemlig

45.00 kr
1 knsp chipotle-chili
Chilipeber chipotle

33 g

Bilka

24.95 kr
Groft brød f.eks. mit valnøddebrød bagt på ølandshvede
Gestus Fuldkornsrugbrød

500 g

MENY

7.75 kr

Basisvarer

1 knsp stødt spidskommen
S.M. Spidskommen

33 g

Min Købmand

15.00 kr
24.95 kr
2 spsk mørk balsamico
Balsamicoeddike

250 ml

Føtex

17.95 kr
19.95 kr
Lidt olivenolie
De Cecco Ekstra Olivenolie

458 g

MENY

65.00 kr
99.95 kr

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Majspassion