Hokkaido med fyld
Opskrift af: Majspassion
Se opskriften hos MajspassionArbejdstid
- min
Tid i alt
40 min
1 dåse kidneybønner drænede og skyllede
Røde kidneybønner øko (Urtekram)
350 g
Føtex
24.78 kr
26.09 kr
1 dl hvide quinoafrø kog dem som anvist på pakken brug gerne en rest f.eks. ris, bulgur el.lign
Quinoa øko (Valsemøllen)
200 g
Bilka
13.95 kr
27.95 kr
2 dl grøntsagsbouillon jeg bruger herbamare
KNORR GRØNSAGSBOUILLON 10-PAK (Knorr)
100 g
Kvickly
10.00 kr
19.95 kr
2 håndfulde cherrytomater - halverede
Cherrytomater øko (Pedersens Udvalgte)
200 g
Føtex
15.00 kr
18.00 kr
Lidt frisk persille - fintsnittet
Persille (Salling)
70 g
Bilka
10.00 kr
14.02 kr
1 stor rød snackpeber - fintsnittet
Peberfrugter røde
1 stk
Bilka
6.00 kr
9.00 kr
Vegetarer: plantefars, ekstra kidney/sorte bønner
Fungi hakket (plantebaseret) (MATR)
250 g
Nemlig
25.00 kr
34.95 kr
1 knsp chipotle-chili
Chilipeber chipotle (Santa Maria)
33 g
Bilka
20.00 kr
24.95 kr
Lidt salt og friskkværnet peber
Grøn peber (Santa Maria)
13 g
Bilka
20.00 kr
30.95 kr
Kødspiser: hakket okse/lamme/kyllingekød
Angus hk. oksekød 12-16% øko
700 g
Nemlig
107.07 kr
152.95 kr
Stort grøn salat evt. med groft brød
ICEBERG SALAT (DANMARK KL. 1)
1 stk
REMA 1000
9.00 kr
12.00 kr
3 fed hvidløg - fintsnittet
Hvidløg i tern (Salling)
100 g
Bilka
10.00 kr
14.02 kr
1 stk mellemstort skalotteløg - fintsnittet
Bananskalotteløg
250 g
Bilka
10.00 kr
2 stk hokkaido
Hokkaido øko. (Ø-Grønt)
1 stk
Nemlig
45.00 kr
Lidt frisk rosmarin - fintsnittet
Rosmarin øko (Salling ØKO)
1 stk
Netto
15.00 kr
Groft brød f.eks. mit valnøddebrød bagt på ølandshvede
Gestus Fuldkornsrugbrød (Kohberg Bakery Group)
500 g
MENY
7.75 kr
Basisvarer
1 knsp stødt spidskommen
Spidskommen øko. (Nemlig Måltider)
5 g
Nemlig
5.95 kr
Lidt olivenolie
Ekstra Jomfru olivenolie øko. (De Cecco)
0.5 l
Nemlig
69.97 kr
99.95 kr
2 spsk mørk balsamico
Balsamicoeddike øko (Nemlig Måltider)
20 g
Nemlig
7.95 kr
Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.
Gå til Majspassion
