NemligAktiv til 14. november

Nemlig - Familievenlig madplan - Uge 46

5 opskrifter5 dage

Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1

Emma Olsen

Paprikagryde

45 min

Dag 2

Majspassion

Spaghetti squash lasagne

50 min

Dag 3

Madmusen

Kyllingelasagne

20 min

Dag 4

Rose Kylling

Kyllingetærte med majs og courgette

70 min

Dag 5

Foodfanatic

Æggekage med champignon, spinat og bacon

35 min

Nemlig

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter

Varer

Pris

507,64 kr.

31 varer kræver tjek af match eller mængde.

400 g bacon

•200 gfra

-22%

NemligStegebacon (røget)

900 g

70 kr

90 kr

8 æg

•8fra

-21%

NemligÆg str. M/L øko.

6 stk

25 kr

32 kr

6 skive rugbrød

•6 skivefra

-38%

NemligSolsikkerugbrød øko.

750 g

17 kr

27 kr

160 g revet ost

•100 gfra

•2 håndfuldfra

-25%

NemligGouda (revet) øko.

140 g

23 kr

31 kr

2 tsk stødt paprika

•2 tskfra

-40%

NemligPaprika (sød) øko.

28 g

18 kr

31 kr

12 stk lasagneplader

•12 stkfra

-40%

NemligLasagneplader

500 g

22 kr

37 kr

750 g kyllingebryst skåret ud i små stykker

•450 gfra

•300 gfra

-25%

NemligKyllingebrystfilet

1 kg

105 kr

140 kr

600 g passata

•600 gfra

-40%

NemligMosede tomater øko.

680 g

18 kr

30 kr

1 stk æg

•1 stkfra

-21%

NemligÆg str. M/L øko.

6 stk

25 kr

32 kr

100 g ost

•100 gfra

-60%

NemligOst i skiver mild 45+

240 g

20 kr

50 kr

2 skiver bacon

•2 skiverfra

-22%

NemligStegebacon (røget)

900 g

70 kr

90 kr

400 g hakkede tomater én dåse

•400 gfra

NemligHakkede tomater

400 g

6 kr

140 g tomatpuré

•140 gfra

-40%

NemligTomatpuré øko.

200 g

13 kr

21 kr

4 dl ris

•4 dlfra

-40%

NemligJasminris øko.

500 g

20 kr

34 kr

1 svinemørbrad ca. 450 g

•1fra

-50%

NemligMørbrad af gris u. streng

600 g

42 kr

84 kr

Krydderier røget paprika, oregano, frisk rosmarin, frisk timian, salt, friskkværnet peber

•Krydderier røget paprika, oregano, frisk rosmarin, frisk timian, salt, friskkværnet peberfra

-40%

NemligAtlanterhavssalt (fint)

1 kg

16 kr

27 kr

1 dåse flåede, hakkede tomater

•1 dåsefra

-27%

NemligHakkede tomater

4800 g

115 kr

157 kr

250 g hakket okse/kylling/lam

•250 gfra

-28%

NemligHakket kyllingekød 3-7%

400 g

25 kr

35 kr

1 bundt purløg

•1 bundtfra

NemligPurløg

20 g

10 kr

500 g champignon

•250 gfra

NemligChampignon

500 g

25 kr

325 g spinat

•125 gfra

•200 gfra

NemligHakket spinat

450 g

6 kr

2 dl mælk

•2 dlfra

NemligLetmælk 1,5%

0.25 l

6 kr

250 g mascarpone

•250 gfra

NemligMascarpone

250 g

33 kr

3 fed hvidløg hakket fint

•3 fedfra

NemligHvidløg øko.

1 stk

4 kr

2 stk squash

•1 stkfra

Squash

Tilføjes som fritekst

2 stk gulerødder skrællet og revet groft

•2 stkfra

NemligGulerødder øko.

1 kg

15 kr

2 dl græsk yoghurt

•2 dlfra

NemligGræsk inspireret yoghurt 8%

400 g

17 kr

Majskerner fra en majskolbe

•Majskerner fra en majskolbefra

NemligMajskolber

2 stk

25 kr

225 g mel

•225 gfra

NemligHvedemel

2 kg

10 kr

150 g cocktailpølser

•150 gfra

NemligCocktailpølser

200 g

19 kr

4 dl piskefløde

•4 dlfra

NemligPiskefløde 36%

0.5 l

15 kr

2 røde peberfrugter

•2fra

NemligPeberfrugt rød

1 stk

9 kr

1 håndfuld frisk persille

•1 håndfuldfra

NemligPersille krus

10 kr

Lidt finthakket bredbladet persille som et lille drys

•Lidt finthakket bredbladet persille som et lille drysfra

NemligPersille bredbladet øko.

15 kr

0.5 stk solohvidløg

•0,5 stkfra

NemligHvidløg øko.

1 stk

4 kr

1 stk mellemstor stripetti / spaghetti squash

•1 stkfra

NemligSpaghettisquash øko.

1 stk

25 kr

1 stk mozarella

•1 stkfra

NemligMozzarella

125 g

7 kr

Lidt friskrevet muskatnød, friskkværnet peber, flagesalt

•Lidt friskrevet muskatnød, friskkværnet peber, flagesaltfra

NemligMuskatnød øko. (stødt)

5 g

6 kr

4 dl sødmælk alternativt minimælk

•4 dlfra

NemligMinimælk 0,4%

1 l

11 kr

Basisvarer

Salt, peber

•Salt, peberfra

-40%

NemligAtlanterhavssalt (fint)

1 kg

16 kr

27 kr

140 g smør

•30 gfra

•110 gfra

-52%

NemligSmør (saltet) øko.

200 g

20 kr

42 kr

2 tsk karry

•2 tskfra

-40%

NemligKarry (mild) øko.

25 g

15 kr

25 kr

1 stk terning grøntsagsbouillon

•1 stkfra

-40%

NemligGrøntsagsbouillon øko.

130 g

24 kr

39 kr

Olie

•Oliefra

-40%

NemligStegeolie øko.

0.5 l

25 kr

42 kr

1 spsk olivenolie

•1 spskfra

-40%

NemligEkstra jomfru olivenolie

0.5 l

62 kr

103 kr

1 tsk groft salt

•1 tskfra

-40%

NemligAtlanterhavssalt (fint)

1 kg

16 kr

27 kr

2 spsk sød paprika

•2 spskfra

-40%

NemligPaprika (sød) øko.

28 g

18 kr

31 kr

Friskkværnet

•Friskkværnetfra

-40%

NemligSort peber (hel) øko.

60 g

24 kr

39 kr

1 spsk olie

•1 spskfra

-40%

NemligStegeolie øko.

0.5 l

25 kr

42 kr

2 spsk smør

•2 spskfra

-52%

NemligSmør (saltet) øko.

200 g

20 kr

42 kr

Lidt olivenolie

•Lidt olivenoliefra

-40%

NemligEkstra jomfru olivenolie

0.5 l

62 kr

103 kr

37.5 ml majsstivelse

•1 spskfra

•0,5 spskfra

•1 spskfra

NemligMajsstivelse

400 g

13 kr

350 g løg

•1fra

•1 stkfra

•2 stkfra

NemligLøg Zittauer

1 kg

12 kr

4 dl vand

•3 dlfra

•1 dlfra

Vand fra hanen

0 kr

1 stk løg hakket fint

•1 stkfra

NemligSlagter Løg Zittauer

1 stk

5 kr

2 spsk koldt vand

•2 spskfra

Vand fra hanen

0 kr

0.5 tsk røget paprika

•0,5 tskfra

NemligRøget paprika

37 g

29 kr

2 spsk hvedemel

•2 spskfra

NemligHvedemel

2 kg

10 kr

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser