Tilbage til madplaner
BrugsenAktiv til 14. november

Brugsen - Billig madplan - Uge 46

5 opskrifter5 dage
Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1
Stegte nudler med tigerrejer

Emma Olsen

Stegte nudler med tigerrejer

30 min4 portioner
Dag 3
Boller i karry

Foodfanatic

Boller i karry

10 min4 portioner
Dag 4
Kyllingelasagne

Anna Mad

Kyllingelasagne

80 min5 portioner
Dag 5
Brugsen

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter
5
Varer
6
Pris
185,00 kr.

55 varer kræver tjek af match eller mængde.

1 æble
•1fra
Tilbud
1 æg
•1fra
Tilbud
22 kr
500 g svinekød
•500 gfra
Tilbud
BrugsenCOOP KOTELETTER

500 g

39 kr
600 g hakket kød f.eks. okse, kylling, kalkun
•600 gfra
Tilbud
2 håndfuld frisk revet rød cheddar
•2 håndfuldfra
1200 g flåede, hakkede tomater af god kvalitet
•400 gfra
•2 dåsefra
Tilbud
10 kr
600 g hakket kyllingekød
•600 gfra
Tilbud
480 g gulerødder
•3 stkfra
•3 stkfra
Tilbud
BrugsenCOOP GULERØDDER

1.5 kg

15 kr
3 stk æg
•3 stkfra
Tilbud
22 kr
50 g cashewnødder
•50 gfra
Tilbud
14 kr
600 g flæsk i skiver
•600 gfra
Tilbud
BrugsenCOOP STEGEFLÆSK

500 g

39 kr
1 kg kartofler
•1 kgfra
Tilbud
Groft rugbrød
•Groft rugbrødfra
17.75 dl mælk
•4,8 dlfra
•8 dlfra
•5 dlfra

Mælk

Tilføjes som fritekst

1 solo hvidløg
•1fra

Solo hvidløg

Tilføjes som fritekst

1 glas rød pesto af god kvalitet f.eks. med peberfrugter og nødder
•1 glasfra

Rød pesto af god kvalitet f.eks. med peberfrugter og nødder

Tilføjes som fritekst

400 g pasta
•400 gfra

Pasta

Tilføjes som fritekst

1 stk kugle mozzarella
•1 stkfra

Kugle mozzarella

Tilføjes som fritekst

3 stk store rødløg - groftsnittede
•2 stkfra
•1 stkfra

Store rødløg - groftsnittede

Tilføjes som fritekst

1 tsk grøntsagsbouillon f.eks. herbamare
•1 tskfra

Grøntsagsbouillon f.eks. herbamare

Tilføjes som fritekst

2 kvist frisk rosmarin - fintsnittede
•2 kvistfra

Frisk rosmarin - fintsnittede

Tilføjes som fritekst

1 spsk epic spice honey rub
•1 spskfra

Epic spice honey rub

Tilføjes som fritekst

1 hønsebouillonterning rørt med ½ dl vand
•1fra

Hønsebouillonterning rørt med ½ dl vand

Tilføjes som fritekst

1 squash
•1fra

Squash

Tilføjes som fritekst

90 g revet ost
•90 gfra

Revet ost

Tilføjes som fritekst

Lasagneplader fx fuldkorn
•Lasagneplader fx fuldkornfra

Lasagneplader fx fuldkorn

Tilføjes som fritekst

2 spsk tørret organo
•2 spskfra

Tørret organo

Tilføjes som fritekst

4 cm frisk ingefær revet
•4 cmfra

Frisk ingefær revet

Tilføjes som fritekst

4 stk forårsløg skåret i tynde strimler
•4 stkfra

Forårsløg skåret i tynde strimler

Tilføjes som fritekst

2 spsk sød chilisauce efter smag
•2 spskfra

Sød chilisauce efter smag

Tilføjes som fritekst

50 g grønne bønner
•50 gfra

Grønne bønner

Tilføjes som fritekst

200 g tigerrejer
•200 gfra

Tigerrejer

Tilføjes som fritekst

1 håndfuld frisk koriander
•1 håndfuldfra

Frisk koriander

Tilføjes som fritekst

200 g udonnudler
•200 gfra

Udonnudler

Tilføjes som fritekst

2 spsk soyasauce efter smag
•2 spskfra

Soyasauce efter smag

Tilføjes som fritekst

Citron - saft og fintrevet skal tilsmagning
•Citron - saft og fintrevet skal tilsmagningfra

Citron - saft og fintrevet skal tilsmagning

Tilføjes som fritekst

0.5 bundt persille
•0,5 bundtfra

Persille

Tilføjes som fritekst

Rødbeder
•Rødbederfra

Rødbeder

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

Salt og peber
•Salt og peberfra
•Salt og peberfra
•Salt og peberfra
Tilbud
10 kr
Lidt salt og friskkværnet peber
•Lidt salt og friskkværnet peberfra
Tilbud
10 kr
Friskkværnet peber
•Friskkværnet peberfra
Tilbud
10 kr
Friskkværnet peber tilsmagning
•Friskkværnet peber tilsmagningfra
Tilbud
10 kr
1 spsk rasp
•1 spskfra

Rasp

Tilføjes som fritekst

65 g smør
•15 gfra
•50 gfra

Smør

Tilføjes som fritekst

1 tsk gurkemeje
•1 tskfra

Gurkemeje

Tilføjes som fritekst

2 tsk karry
•2 tskfra

Karry

Tilføjes som fritekst

1 svineboillonterning
•1fra

Svineboillonterning

Tilføjes som fritekst

1 spsk olie
•1 spskfra

Olie

Tilføjes som fritekst

9 spsk hvedemel
•2 spskfra
•3 spskfra
•2 spskfra
•2 spskfra

Hvedemel

Tilføjes som fritekst

2 tsk mangochutney
•2 tskfra

Mangochutney

Tilføjes som fritekst

2 løg
•1fra
•1fra

Løg

Tilføjes som fritekst

3 dl vand
•3 dlfra
Vand fra hanen
0 kr
1 dåse vand
•1 dåsefra
Vand fra hanen
0 kr
2 fed hvidløg presset
•2 fedfra

Hvidløg presset

Tilføjes som fritekst

1 stk løg
•1 stkfra

Løg

Tilføjes som fritekst

Olivenolie
•Olivenoliefra

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

0.5 frisk chili
•0,5fra

Frisk chili

Tilføjes som fritekst

1 lime
•1fra

Lime

Tilføjes som fritekst

1 tsk salt
•1 tskfra

Salt

Tilføjes som fritekst

2 spsk smør
•2 spskfra

Smør

Tilføjes som fritekst

Fint salt
•Fint saltfra
•Fint saltfra

Fint salt

Tilføjes som fritekst