Tilbage til madplaner
SuperBrugsenAktiv til 31. oktober

SuperBrugsen - Familievenlig madplan - Uge 44

5 opskrifter5 dage
Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 2
Dag 3
Kyllingelasagne

Anna Mad

Kyllingelasagne

80 min5 portioner
Dag 4
Thai salat med nudler og peanutdressing

Emma Olsen

Thai salat med nudler og peanutdressing

30 min4 portioner
Dag 5
Spaghetti kødsauce med fløde

Emma Olsen

Spaghetti kødsauce med fløde

80 min4 portioner
SuperBrugsen

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter
5
Varer
8
Pris
200,00 kr.

52 varer kræver tjek af match eller mængde.

6 skive god bacon skåret i tern
•6 skivefra
Tilbud
SuperBrugsenCOOP BACON TERN

150 g

10 kr
Lidt olivenolie og smør
•Lidt olivenolie og smørfra
Tilbud
SuperBrugsenKÆRGÅRDEN ORIGINAL 70%

200 g

19 kr
7 dl piskefløde
•5 dlfra
•2 dlfra
Tilbud
15 kr
2 dl hvid portvin
•2 dlfra
Tilbud
1 hønsebouillonterning rørt med ½ dl vand
•1fra
Tilbud
10 kr
1600 g hakkede tomater
•2 dåsefra
•2 dåsefra
Tilbud
8 kr
90 g revet ost
•90 gfra
Tilbud
SuperBrugsenPIZZATOPPING

200 g

10 kr
8 dl mælk
•8 dlfra
Tilbud
16 kr
100 g bacon
•100 gfra
Tilbud
SuperBrugsenCOOP BACON I SKIVER

140 g

10 kr
400 g pastaskruer
•400 gfra
Tilbud
SuperBrugsenFUSILLI NO. 48 RUMMO

500 g

20 kr
2 stk terninger hønsebouillon
•2 stkfra
Tilbud
10 kr
250 ml madlavningsfløde 8%
•250 mlfra
Tilbud
SuperBrugsenCREMEFINE MADLAVNING 7%

250 ml

10 kr
2 håndfuld frosne bønner evt halveret
•2 håndfuldfra
Tilbud
SuperBrugsenCOOP FINE HARICOTS VERTS

500 g

15 kr
400 g hakket oksekød
•400 gfra
Tilbud
400 g spaghetti
•400 gfra
Tilbud
SuperBrugsenCOOP SPAGHETTI GLUTENFRI

400 g

15 kr
100 g edamamebønner
•100 gfra
Tilbud
SuperBrugsenCOOP EDAMAME PILLEDE

300 g

15 kr
200 g nudler
•200 gfra
Tilbud
16 kr
450 g kyllingefilet
•450 gfra
Tilbud
SuperBrugsenXTRA INDERFILET

600 g

39 kr
150 g grønne stenfrie druer skåret i halve
•150 gfra

Grønne stenfrie druer skåret i halve

Tilføjes som fritekst

250 g kantareller
•250 gfra

Kantareller

Tilføjes som fritekst

Smørristede kartofler
•Smørristede kartoflerfra

Smørristede kartofler

Tilføjes som fritekst

2 stk ferske fasaner - klargjorte
•2 stkfra

Ferske fasaner - klargjorte

Tilføjes som fritekst

1 squash
•1fra

Squash

Tilføjes som fritekst

1100 g hakket kyllingekød
•600 gfra
•500 gfra

Hakket kyllingekød

Tilføjes som fritekst

10 stk gulerødder
•3 stkfra
•3 stkfra
•2 stkfra
•2 stkfra

Gulerødder

Tilføjes som fritekst

Lasagneplader fx fuldkorn
•Lasagneplader fx fuldkornfra

Lasagneplader fx fuldkorn

Tilføjes som fritekst

2 spsk tørret organo
•2 spskfra

Tørret organo

Tilføjes som fritekst

150 g hvidløgs smøreost
•150 gfra

Hvidløgs smøreost

Tilføjes som fritekst

3 stilk frisk timian
•3 stilkfra

Frisk timian

Tilføjes som fritekst

50 g parmesanost
•50 gfra

Parmesanost

Tilføjes som fritekst

3 stilk bladselleri
•3 stilkfra

Bladselleri

Tilføjes som fritekst

1 pose blandet salat
•1 posefra

Blandet salat

Tilføjes som fritekst

1 håndfuld frisk koriander
•1 håndfuldfra

Frisk koriander

Tilføjes som fritekst

150 g bønnespirer
•150 gfra

Bønnespirer

Tilføjes som fritekst

1 håndfuld peanuts grofthakket
•1 håndfuldfra

Peanuts grofthakket

Tilføjes som fritekst

1 agurk skåret i skiver
•1fra

Agurk skåret i skiver

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

2 dl kraftig bouillon
•2 dlfra
Tilbud
10 kr
60 ml sojasauce
•1 spskfra
•3 spskfra
Tilbud
SuperBrugsenKIKKOMAN SOY SAUCE 500 ML

500 ml

35 kr
2 spsk honning
•2 spskfra
Tilbud
32 kr
2 spsk peanutbutter
•2 spskfra
Tilbud
Salt og friskkværnet peber
•Salt og friskkværnet peberfra
•Salt og friskkværnet peberfra
•Salt og friskkværnet peberfra
•Salt og friskkværnet peberfra

Salt og friskkværnet peber

Tilføjes som fritekst

9 fed hvidløg
•2 fedfra
•2 fedfra
•3 fedfra
•1 fedfra
•1 fedfra

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

50 g smør
•50 gfra

Smør

Tilføjes som fritekst

4 stk løg
•1 stkfra
•1 stkfra
•2 stkfra

Løg

Tilføjes som fritekst

Olivenolie
•Olivenoliefra

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

2 spsk hvedemel
•2 spskfra

Hvedemel

Tilføjes som fritekst

850 ml vand
•800 mlfra
•0,5 dlfra
Vand fra hanen
0 kr
1 spsk smør
•1 spskfra

Smør

Tilføjes som fritekst

Friskkværnet peber
•Friskkværnet peberfra

Friskkværnet peber

Tilføjes som fritekst

1 dåse tomatpuré
•1 dåsefra

Tomatpuré

Tilføjes som fritekst

2 spsk balsamico eddike
•2 spskfra

Balsamico eddike

Tilføjes som fritekst

1 spsk olivenolie
•1 spskfra

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

1 spsk friskrevet ingefær
•1 spskfra

Friskrevet ingefær

Tilføjes som fritekst

0.5 stk citron
•0,5 stkfra

Citron

Tilføjes som fritekst