Løvbjerg - Proteinrig madplan - Uge 46

6.5 dl mælk

•0,5 dlfra

•6 dlfra

LøvbjergSkummetmælk

1 l

10 kr

7.75 l piskefløde

•0,3 lfra

•2,5 dlfra

•5 dlfra

LøvbjergFp Piskefløde 36%

500 ml

14 kr

325 g bacon i tern

•125 gfra

•200 gfra

LøvbjergTulip Bacontern 2X150 G

300 g

20 kr

1002 kg kartofler der egner sig

•2 kgfra

•1.000 gfra

LøvbjergKartofler 4 Kg

4 kg

18 kr

180 g gulerod

•1fra

•100 gfra

LøvbjergGestus Babykarotter

250 g

13 kr

3 æg

•3fra

LøvbjergDanæg Skrabeæg M/L

10 pcs

20 kr

5 dl æblejuice

•5 dlfra

LøvbjergRynkeby 16 Saftige Æbler

1 l

17 kr

Et par kartofler skåret i skiver

•Et par kartofler skåret i skiverfra

LøvbjergKartofler 4 Kg

4 kg

18 kr

200 g cocktailpølser af god kvalitet

•200 gfra

LøvbjergSteff-Houlb.Cocktailpølser

400 g

30 kr

1 aubergine skåret i 1 cm tykke skiver

•1fra

LøvbjergAUBERGINE EGGPLANT

1 pcs

8 kr

600 g hakket oksekød

•600 gfra

LøvbjergGs Hakket Oksekød 8-12%

400 g

40 kr

150 g ost

•150 gfra

LøvbjergKlovborg Svensøe Skiveost 45+

150 g

19 kr

400 g hakket oksekød 4-7%

•400 gfra

LøvbjergHakket oksekød 700g 4-7%, Gestus

700 g

80 kr

Spaghetti

•Spaghettifra

LøvbjergGestus Spaghetti

250 g

9 kr

70 g squash

•70 gfra

LøvbjergSQUASH, GRØN "COURGETTE EL. ZUCCHINI"

1 pcs

8 kr

Lidt cayennepulver

•Lidt cayennepulverfra

Lidt cayennepulver

Tilføjes som fritekst

Frisk persille - fintsnittet som drys

•Frisk persille - fintsnittet som drysfra

Frisk persille - fintsnittet som drys

Tilføjes som fritekst

1 pose perleløg fra frost

•1 posefra

Perleløg fra frost

Tilføjes som fritekst

2 tsk røget paprikapulver

•2 tskfra

Røget paprikapulver

Tilføjes som fritekst

4 kyllingebryst skåret i grove tern

•4fra

Kyllingebryst skåret i grove tern

Tilføjes som fritekst

600 g champignoner - skåret i kvarte

•350 gfra

•250 gfra

Champignoner - skåret i kvarte

Tilføjes som fritekst

250 g knoldselleri

•250 gfra

Knoldselleri

Tilføjes som fritekst

4 kyllingefileter

•4fra

Kyllingefileter

Tilføjes som fritekst

200 g revet ost

•200 gfra

Revet ost

Tilføjes som fritekst

1 pastinak

•1fra

Pastinak

Tilføjes som fritekst

5 rødbeder

•5fra

Rødbeder

Tilføjes som fritekst

5 dl rengjorte kantareller

•5 dlfra

Rengjorte kantareller

Tilføjes som fritekst

500 g svinemørbrad afpudset og skåret i mundrette stykker

•500 gfra

Svinemørbrad afpudset og skåret i mundrette stykker

Tilføjes som fritekst

30 g smør

•30 gfra

Smør

Tilføjes som fritekst

Muskatnød revet

•Muskatnød revetfra

Muskatnød revet

Tilføjes som fritekst

2 store champignoner 80 gram

•2fra

Store champignoner 80 gram

Tilføjes som fritekst

1 oksebuillon terning

•1fra

Oksebuillon terning

Tilføjes som fritekst

Frisk basilikum

•Frisk basilikumfra

Frisk basilikum

Tilføjes som fritekst

1 stilk bladselleri

•1 stilkfra

Bladselleri

Tilføjes som fritekst

Frisk parmesan

•Frisk parmesanfra

Frisk parmesan

Tilføjes som fritekst

70 g koncentreret tomatpuré

•70 gfra

Koncentreret tomatpuré

Tilføjes som fritekst

800 g løg - fintsnittede

•2 stkfra

•1 stkfra

•2 stkfra

•1fra

LøvbjergLØG 2 KG. I NET

2 kg

13 kr

1 tsk tørret timian

•1 tskfra

Tørret timian

Tilføjes som fritekst

10 spsk smør

•2 spskfra

•1 spskfra

•2 spskfra

•1 spskfra

Smør

Tilføjes som fritekst

11 fed hvidløg - knuste

•2 fedfra

•3 fedfra

•4 fedfra

•2 fedfra

Hvidløg - knuste

Tilføjes som fritekst

Lidt salt og friskkværnet peber tilsmagning

•Lidt salt og friskkværnet peber tilsmagningfra

Lidt salt og friskkværnet peber tilsmagning

Tilføjes som fritekst

2 dåse flåede, hakkede tomater

•1 dåsefra

Flåede, hakkede tomater

Tilføjes som fritekst

2 tsk tørret oregano

•1 tskfra

Tørret oregano

Tilføjes som fritekst

1 tsk tørret rosmarin

•1 tskfra

Tørret rosmarin

Tilføjes som fritekst

1 spsk sukker

•1 spskfra

Sukker

Tilføjes som fritekst

1 hønsebouillonterning

•1fra

Hønsebouillonterning

Tilføjes som fritekst

5 dl kyllingefond/boullion

•5 dlfra

Kyllingefond/boullion

Tilføjes som fritekst

1 spsk honning

•1 spskfra

Honning

Tilføjes som fritekst

Lidt olivenolie

•Lidt olivenoliefra

Lidt olivenolie

Tilføjes som fritekst

Friskkværnet peber

•Friskkværnet peberfra

Friskkværnet peber

Tilføjes som fritekst

Lidt flagesalt

•Lidt flagesaltfra

Lidt flagesalt

Tilføjes som fritekst

3 tsk mild paprika

•3 tskfra

Mild paprika

Tilføjes som fritekst

2 spsk tomatpure

•2 spskfra

Tomatpure

Tilføjes som fritekst

Smør

•Smørfra

Smør

Tilføjes som fritekst

1 dåse tomatpure

•1 dåsefra

Tomatpure

Tilføjes som fritekst

Olie

•Oliefra

Olie

Tilføjes som fritekst

Rasp

•Raspfra

Rasp

Tilføjes som fritekst

2 dl vand

•1 dlfra

Vand fra hanen

0 kr

3.5 spsk hvedemel

•3,5 spskfra

Hvedemel

Tilføjes som fritekst

1 tsk tørret basilikum

•1 tskfra

Tørret basilikum

Tilføjes som fritekst

1 spsk olivenolie

•1 spskfra

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

0.5 dl balsamico eddike

•0,5 dlfra

Balsamico eddike

Tilføjes som fritekst

Løvbjerg - Proteinrig madplan - Uge 46

Opskrifter i madplanen

Spaghetti bolognese

Moussaka med auberginer og kartofler

Kylling med æblesauce, rødbeder, kantareller og rodfrugteterrine

Luksus mørbradgryde

Gryderet med kylling og svampe i cremet flødesauce

Samlet indkøbsliste

Basisvarer