REMA 1000Aktiv til 24. oktober
REMA 1000 - Familievenlig madplan - Uge 43
5 opskrifter5 dage
Opskrifter i madplanen
Dag 1
Dag 2
Dag 3
Dag 4
Dag 5
REMA 1000
Samlet indkøbsliste
Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.
Opskrifter
5
Varer
26
Pris
713,67 kr.
33 varer kræver tjek af match eller mængde.
900 g oksekød
•500 gfra
•400 gfra
-2%
39 kr
40 kr
200 g bacon
•100 gfra
•100 gfra
13 kr
480 g gulerødder
•4fra
•2 stkfra
-20%
4 kr
5 kr
Pasta
•Pastafra
-28%
10 kr
14 kr
1 porterøl
•1fra
-27%
18 kr
25 kr
700 g kalvekød i tern
•700 gfra
-29%
39 kr
55 kr
2 æbler
•2fra
-20%
2 kr
3 kr
100 g squash
•100 gfra
-14%
6 kr
7 kr
500 g kyllingebryst
•500 gfra
-11%
25 kr
28 kr
0.5 squash
•0,5fra
-14%
6 kr
7 kr
2 stk alm løg - fintsnittede
•2 stkfra
-58%
5 kr
12 kr
1 spsk peanutbutter jeg bruger den crunchy type
•1 spskfra
-40%
15 kr
25 kr
2 håndfuld peanuts
•2 håndfuldfra
9 kr
1 dåse majs
•1 dåsefra
7 kr
1 rød peber
•1fra
9 kr
90 g kyllingepølser )
•90 gfra
16 kr
100 g flødeost
•100 gfra
10 kr
57 g timian
•4 kvistfra
•3 stilkfra
15 kr
500 g blandede svampe
•500 gfra
28 kr
45 g hvidløg
•3 fedfra
•3 fedfra
•3 fedfra
5 kr
Fuldkornsris
•Fuldkornsrisfra
17 kr
2 dl mælk
•2 dlfra
4 kr
300 g gulerødder skrællet vægt
•300 gfra
1 kr
1.5 dl piskefløde
•1,5 dlfra
13 kr
50 g parmesanost
•50 gfra
16 kr
3 stilk bladselleri
•3 stilkfra
17 kr
400 g spaghetti
•400 gfra
8 kr
150 g brune champignon
•150 gfra
16 kr
3 dl madlavningsfløde
•3 dlfra
12 kr
10 cm frisk ingefær - skrællet og fintsnittet
•10 cmfra
14 kr
1 brik /dåse færdigkogte kikærter - drænet og skyllet
•1fra
8 kr
1 pakke ostestykker
•1 pakkefra
49 kr
Lidt lynsyltede rødløg: 2 små rødløg
•Lidt lynsyltede rødløg: 2 små rødløgfra
8 kr
1 brik /dåse flåede, hakkede tomater
•1fra
6 kr
Lidt flagesalt og friskkværnet peber
•Lidt flagesalt og friskkværnet peberfra
11 kr
1 stk blomkål i små buketter
•1 stkfra
17 kr
1 portion ris beregnet
•1 portionfra
9 kr
2 stk lime skåret i skiver
•2 stkfra
3 kr
Lidt fladbrød
•Lidt fladbrødfra
Lidt fladbrød
Tilføjes som fritekst
1 dåse kokosmælk 400 ml
•1 dåsefra
4 kr
1 håndfuld bredpladet persille
•1 håndfuldfra
10 kr
Basisvarer
600 g løg
•1fra
•1fra
•2fra
•2 stkfra
-58%
5 kr
12 kr
3 dåse hakkede tomater
•1 dåsefra
•2 dåsefra
6 kr
Salt
•Saltfra
•Saltfra
•Saltfra
•Saltfra
4 kr
70 ml tomatpuré
•4 spskfra
•2 tskfra
6 kr
45 ml hvedemel
•2 spskfra
•1 spskfra
10 kr
2 laurbærblade
•2fra
4 kr
3 dl kalve- eller oksefond
•3 dlfra
6 kr
Olie til stegning
•Olie til stegningfra
19 kr
1 knsp sukker
•1 knspfra
8 kr
3 tsk grov sennep
•3 tskfra
9 kr
1.5 dl vand
•1,5 dlfra
Vand fra hanen
0 kr
3 tsk tørret estragon
•3 tskfra
Tørret estragon
Tilføjes som fritekst
1 spsk kokosolie
•1 spskfra
31 kr
Friskkværnet peber
•Friskkværnet peberfra
•Friskkværnet peberfra
8 kr
1 dåse tomatpuré
•1 dåsefra
6 kr
15 ml gurkemeje
•1 tskfra
•2 tskfra
10 kr
Lidt olivenolie
•Lidt olivenoliefra
•Lidt olivenoliefra
50 kr
1 tsk stødt spidskommen
•1 tskfra
21 kr
3 dl grøntsagsbouillon
•3 dlfra
6 kr
20 ml karry
•1 tskfra
•3 tskfra
6 kr




