Buddha bowl med søde kartofler

Buddha bowl med søde kartofler

Profilbillede for Emma Olsen
Emma Olsen

Fremgangsmåde og meget mere findes hos emmaolsen.dk

Se opskriften hos Emma Olsen
Arbejdstid

15 min

Tid i alt

30 min

1 spsk tahin

Tahin

Tilføjes som fritekst

2 store søde kartofler skrællet og skåret i tern

Store søde kartofler skrællet og skåret i tern

Tilføjes som fritekst

1 agurk i tern

Agurk i tern

Tilføjes som fritekst

2 dåser kikærter

Dåser kikærter

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk stødt paprika

Stødt paprika

Tilføjes som fritekst

300 g cherrytomater i halve

Cherrytomater i halve

Tilføjes som fritekst

3 dl ærter fra frost

Ærter fra frost

Tilføjes som fritekst

1 bundt asparges i skiver

Asparges i skiver

Tilføjes som fritekst

1 stk avocado i tern

Avocado i tern

Tilføjes som fritekst

400 g couscous kogt efter anvisning på pakken

Couscous kogt efter anvisning på pakken

Tilføjes som fritekst

1 mango i tern

Mango i tern

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

6 spsk olivenolie

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

1 spsk sesamfrø

Sesamfrø

Tilføjes som fritekst

Friskkværnet peber

Friskkværnet peber

Tilføjes som fritekst

2 spsk citronsaft

Citronsaft

Tilføjes som fritekst

4 spsk vand
Vand fra hanen
0.00 kr
0.5 tsk chiliflager

Chiliflager

Tilføjes som fritekst

4 spsk barbecue sauce

Barbecue sauce

Tilføjes som fritekst

2 tsk salt

Salt

Tilføjes som fritekst

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Emma Olsen

Priser på ingredienser til buddha bowl med søde kartofler

Goma sammenligner prisen på ingredienserne til buddha bowl med søde kartofler ovenover, så du kan handle ind til opskriften til den bedste pris. Her er de 3 billigste butikker, hvor vi har fundet alle ingredienserne til 4 portioner. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos Netto koster ingredienser 153,11 kr. Her kan du købe Tahin m. salt øko, Søde kartofler øko, Agurk, Kikærter øko, Stødt sød paprika, Cherryblomme tomater, Ærter øko, Hvide aspargessnitter m. hoved, Modne avocado, Couscous øko og Mango.

Hos REMA 1000 koster ingredienser 153,89 kr. Her kan du købe TAHIN, SØDE KARTOFLER, AGURK, KIKÆRTER, MILD PAPRIKA, COKTAIL TOMATER PÅ STILK, FINE ÆRTER, ASPARGESSNITTER, MODNE AVOCADO, FULDKORNS COUSCOUS og MANGO.

Hos Føtex koster ingredienser 167,00 kr. Her kan du købe Tahin m. salt øko, Søde kartofler øko, Agurk, Kikærter, Sød paprika, Cherryblomme tomater, Fine ærter, Hvide aspargessnitter u. hoved, Modne avocado, Fuldkornscouscous øko og Mango i tern.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og sammenligne den samlede indkøbspris. Tjek også butikkernes tilbudsaviser for ugens tilbud, og se, om du kan finde ingredienser på tilbud til din madplan.