Vegetarisk gryderet med kikærter, kokosmælk og aubergine

Name: Vegetarisk gryderet med kikærter, kokosmælk og aubergine
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Danish
Ingredients: 500 g tomat pasatta; 0.5 tsk gurkemeje; 2 tsk spidskommen; soyasovs; 3 fede hvidløg; 1 dåse kokosmælk ikke light - se noter; 1.5 stk løg; salt og peber; frisk ingefær efter smag jeg brugte lidt mindre end en tommelfinger; 1 dl vand; 1 dåse kikærter; 2 tsk karry; 2 spsk nigellafrø; en frisk salat; lidt tørret koriander; ris, quinoa, bulgur og lignende; 0.5 stk aubergine

Chokomils

Fremgangsmåde og meget mere findes hos chokomils.com

Se opskriften hos Chokomils

Arbejdstid

15 min

Tid i alt

30 min

Tilpas:

500 g tomat pasatta

Tomat pasatta

Tilføjes som fritekst

Soyasovs

Tilføjes som fritekst

3 fede hvidløg

Fede hvidløg

Tilføjes som fritekst

1 dåse kokosmælk ikke light - se noter

Kokosmælk ikke light - se noter

Tilføjes som fritekst

Frisk ingefær efter smag jeg brugte lidt mindre end en tommelfinger

Tilføjes som fritekst

1 dåse kikærter

Kikærter

Tilføjes som fritekst

En frisk salat

Tilføjes som fritekst

Lidt tørret koriander

Tilføjes som fritekst

Ris, quinoa, bulgur og lignende

Tilføjes som fritekst

0.5 stk aubergine

Aubergine

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

0.5 tsk gurkemeje

Gurkemeje

Tilføjes som fritekst

2 tsk spidskommen

Spidskommen

Tilføjes som fritekst

1.5 stk løg

Løg

Tilføjes som fritekst

Salt og peber

Tilføjes som fritekst

1 dl vand

Vand fra hanen

0 kr

2 tsk karry

Karry

Tilføjes som fritekst

2 spsk nigellafrø

Nigellafrø

Tilføjes som fritekst

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser

Instruktioner

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Chokomils

Priser på ingredienser til vegetarisk gryderet med kikærter, kokosmælk og aubergine

Goma sammenligner prisen på ingredienserne til vegetarisk gryderet med kikærter, kokosmælk og aubergine ovenover, så du kan handle ind til opskriften til den bedste pris. Her er de 3 billigste butikker, hvor vi har fundet alle ingredienserne til 3 portioner. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos REMA 1000 koster ingredienser 103,83 kr. Her kan du købe TOMAT PASSATA, SOJASAUCE, ØKO. HVIDLØG, KOKOSMÆLK, ØKO. INGEFÆR, KIKÆRTER, ØKO. SALAT MIX, STØDT KORIANDER, BULGUR og AUBERGINE.

Hos Føtex koster ingredienser 121,47 kr. Her kan du købe Passata, Sojasauce, Hvidløg øko, Kokosmælk, Knust ingefær, Kikærter øko, Salatmix øko, Stødt koriander, Bulgur øko og Aubergine.

Hos Netto koster ingredienser 122,31 kr. Her kan du købe Passata, Sojasauce, Hvidløg øko, Kokosmælk, Ingefær, Kikærter øko, Salatmix øko, Koriander øko, Basmatiris og Aubergine.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og sammenligne den samlede indkøbspris. Tjek også butikkernes tilbudsaviser for ugens tilbud, og se, om du kan finde ingredienser på tilbud til din madplan.