Tilbage til madplaner
MENYAktiv til 26. september

MENY - Familievenlig madplan - Uge 39

5 opskrifter5 dage
Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1
Brændende kærlighed

Majspassion

Brændende kærlighed

30 min4 portioner
Dag 2
Citronpasta med sprød kylling

Anna Mad

Citronpasta med sprød kylling

35 min4 portioner
Dag 3
Fiskeburger med tartarsauce

Anna Mad

Fiskeburger med tartarsauce

45 min4 portioner
Dag 4
Frittata med rødbede og asparges

Mutti Online

Frittata med rødbede og asparges

35 min4 portioner
Dag 5
Kylling i karry

Emma Olsen

Kylling i karry

45 min4 portioner
MENY

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter
5
Varer
22
Pris
628,35 kr.

43 varer kræver tjek af match eller mængde.

1500 g kartofler egnet
•1.500 gfra
Kartofler Til Mos

2 kg

MENY

20.00 kr
30.00 kr
Parmesan
•Parmesanfra
Gestus Grana Padano

200 g

MENY

29.95 kr
37.95 kr
4 stk paneret kylling
•4 stkfra
Tulip Crisp Chicken Burger

MENY

35.00 kr
44.95 kr
1 håndfuld krydderurter
•1 håndfuldfra
S.M. Dild

13 g

MENY

12.00 kr
28.45 kr
4 stk burgerboller
•4 stkfra
Brioche Hamburgerbrød

300 g

MENY

25.00 kr
38.95 kr
13 g dild
•0,5 bundtfra
•0,5 bundtfra
S.M. Dild

13 g

MENY

12.00 kr
28.45 kr
4 stk æg
•1 stkfra
•3 stkfra
Barkholt Skrabeæg M/L

6 stk

MENY

18.00 kr
31.95 kr
150 g feta delt: halvdelen i, halvdelen ovenpå
•150 gfra
Puck Dansk 40+

500 g

MENY

25.00 kr
42.95 kr
200 g hytteost
•200 gfra
Cheasy Hytteost 1,5%

500 g

MENY

25.00 kr
32.95 kr
Rugbrød gerne ristet
•Rugbrød gerne ristetfra
Signatur Barbaras Brød

850 g

MENY

15.00 kr
29.95 kr
Salt og friskkværnet peber efter smag
•Salt og friskkværnet peber efter smagfra
S.M. Peber, Sort Groft

34 g

MENY

12.00 kr
29.95 kr
2 dl græsk yoghurt
•2 dlfra
Gestus Græsk Yoghurt 10%

1000 g

MENY

30.00 kr
41.50 kr
450 g kylling
•450 gfra
Kyllingebryst Gestus

1000 g

MENY

79.95 kr
104.95 kr
200 g gulerod
•200 gfra
Gulerødder

1 kg

MENY

10.00 kr
20.00 kr
2 tsk stødt karry
•2 tskfra
S.M. Karry

34 g

MENY

12.00 kr
28.45 kr
2 stk æble
•2 stkfra
Øko-æbl. 70+ (Å)

6 stk

MENY

19.95 kr
40.00 kr
Frisk persille som pynt
•Frisk persille som pyntfra
Persille I Potte

1 stk

MENY

15.00 kr
100 g syltede rødbeder
•100 gfra
Fp Rødbeder 720 G

670 g

MENY

12.67 kr
Mælk
•Mælkfra
Fp Skummetmælk

1 l

MENY

9.95 kr
Frisk timian som pynt
•Frisk timian som pyntfra
Øko-Afskåret Timian (Gb)

20 g

MENY

22.00 kr
400 g bacon i tern
•400 gfra
Gestus Bacontern

200 g

MENY

12.95 kr
400 g spaghetti
•400 gfra
Fp Spaghetti

1 kg

MENY

14.90 kr
2 dl fløde
•2 dlfra
Fp Piskefløde 36%

500 ml

MENY

14.95 kr
Salat
•Salatfra
Iceberg

1 stk

MENY

12.00 kr
1 håndfuld frisk persille
•1 håndfuldfra
Persille I Potte

1 stk

MENY

15.00 kr
2 spsk cremefraiche
•2 spskfra
Gb/øg Fraiche 9% Øko

200 g

MENY

15.38 kr
2 dl panko
•2 dlfra
Spicefield Panko Rasp

200 g

MENY

24.95 kr
1 stk agurk
•1 stkfra
Agurker

1 stk

MENY

11.00 kr
400 g laks
•400 gfra

Laks

Tilføjes som fritekst

1 stk skalotteløg
•1 stkfra
Løg, Skalotte

400 g

MENY

22.00 kr
Karse
•Karsefra
Øko-karse M/låg Lille

1 stk

MENY

12.95 kr
2 spsk kapers
•2 spskfra
Fp Kapers

100 g

MENY

12.00 kr
500 g rødbede
•500 gfra
Fp Rødbeder 720 G

670 g

MENY

12.67 kr
400 g grønne asparges
•400 gfra
Asparges, Grønne

250 g

MENY

46.00 kr
1.5 dl mælk fx sødmælk
•1,5 dlfra
Arla Letmælk 1,5%

500 ml

MENY

10.95 kr
2 stk forårsløg
•2 stkfra
Forårsløg

1 stk

MENY

12.95 kr
3 dl ris
•3 dlfra
Fp Kogepose Ris

500 g

MENY

7.95 kr

Basisvarer

720 g løg
•3 stkfra
•2 stkfra
•2 stkfra
Gestus Løg I Tern

300 g

MENY

13.00 kr
22.95 kr
Friskkværnet peber tilsmagning
•Friskkværnet peber tilsmagningfra
•Friskkværnet peber tilsmagningfra
•Friskkværnet peber tilsmagningfra
•Friskkværnet peber tilsmagningfra
S.M. Peber, Sort Stødt

31 g

MENY

12.00 kr
33.30 kr
Salt tilsmagning
•Salt tilsmagningfra
•Salt tilsmagningfra
S.M. Salt

92 g

MENY

12.00 kr
26.95 kr
Salt og peber
•Salt og peberfra
•Salt og peberfra
S.M. Peber, Sort Stødt

31 g

MENY

12.00 kr
33.30 kr
150 g mayo
•150 gfra
Bhncke Salatmayonnaise

380 g

MENY

16.00 kr
27.95 kr
0.5 dl olie
•0,5 dlfra
Rapsolie Koldpresset Øko

500 ml

MENY

29.95 kr
49.95 kr
1 tsk grov sennep
•1 tskfra
Bähncke Stærk Sennep

380 g

MENY

16.00 kr
27.95 kr
1 tsk tørret timian
•1 tskfra
S.M. Timian

15 g

MENY

12.00 kr
28.95 kr
0.5 tsk salt
•0,5 tskfra
S.M. Salt

92 g

MENY

12.00 kr
26.95 kr
Olivenolie
•Olivenoliefra
Olivenolie Arbequina Øko

1 l

MENY

145.00 kr
189.95 kr
0.5 tsk stødt koriander
•0,5 tskfra
S.M. Koriander, Stødt

28 g

MENY

12.00 kr
28.45 kr
1 tsk stødt gurkemeje
•1 tskfra
S.M. Gurkemeje

32 g

MENY

12.00 kr
27.45 kr
2 tsk stødt spidskommen
•2 tskfra
S.M. Spidskommen

33 g

MENY

12.00 kr
28.45 kr
95 g smør
•75 gfra
•20 gfra
Fp Smør

MENY

7.96 kr
1 spsk smør
•1 spskfra
Fp Smør

MENY

7.96 kr
35 g hvidløg
•2 fedfra
•2 fedfra
•1 fedfra
•2 fedfra
Hakket Hvidløg

50 g

MENY

10.95 kr
2 dl kogevand fra pasta
•2 dlfra
Vand fra hanen
0.00 kr
1.5 øko citron
•1,5fra
Citroner

1 stk

MENY

10.00 kr
1 tsk havsalt
•1 tskfra
Gr. Fransk-middelhavssalt

900 g

MENY

14.95 kr
1 dl sukker
•1 dlfra
Fp Sukker

1000 g

MENY

7.50 kr
1.5 dl eddike
•1,5 dlfra
Fp Eddike

1 l

MENY

7.50 kr
4 stk cornichoner
•4 stkfra
Ton Cornichoner

MENY

16.95 kr
75 ml hvedemel
•3 spskfra
•2 spskfra
Fp Hvedemel

2000 g

MENY

9.95 kr
1.5 dl vand
•1,5 dlfra
Vand fra hanen
0.00 kr
4 dl hønsebouillon
•4 dlfra
Queen Hänsebouillon

100 g

MENY

8.95 kr
Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser