FøtexAktiv til 14. november

Føtex - Nem og hurtig madplan - Uge 46

5 opskrifter5 dage

Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1

Madmusen

Omelet med laks og spinat

30 min

Dag 2

Stinna

Vegetar lasagnette

25 min

Dag 3

Foodfanatic

Svensk pølseret

10 min

Dag 4

Majspassion

Big Mac Pizza - sprød bund med Bic Mac topping

30 min

Dag 5

Anna Mad

Pad thai med kylling

30 min

Føtex

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter

Varer

Pris

545,41 kr.

35 varer kræver tjek af match eller mængde.

125 g hellmanns mayonnaise

•125 gfra

-50%

FøtexMayonnaise

400 g

20 kr

40 kr

50 g drueagurker - meget fintsnittede

•50 gfra

-12%

FøtexSyltede drueagurker

300 g

22 kr

25 kr

1200 g flåede hakkede tomater

•1 dåsefra

•2 dåsefra

-17%

FøtexFlåede tomater

400 g

10 kr

12 kr

400 g friskrevet cheddar

•400 gfra

-19%

FøtexGrated Protein Cheese 9,7% fedt

150 g

18 kr

22 kr

7 stk æg

•5 stkfra

•2 stkfra

-39%

FøtexFrilandsæg S/M/L

10 stk

25 kr

41 kr

100 g røget laks

•100 gfra

-9%

FøtexVarmrøget laks

200 g

59 kr

65 kr

2 skive rugbrød

•2 skivefra

-25%

FøtexMørkt rugbrød

500 g

20 kr

27 kr

40 g ost

•40 gfra

-57%

FøtexDanbo ost i skiver lagret 45+

200 g

20 kr

46 kr

1 chili

•1fra

-18%

FøtexChili paste

270 ml

45 kr

55 kr

1 spsk peanutbutter stor

•1 spskfra

-23%

FøtexCrunchy peanutbutter øko

250 g

26 kr

34 kr

0.33 spidskål

•0,3fra

-37%

FøtexSpidskål øko

1 stk

12 kr

19 kr

1 kg kartofler kogte og skåret i skiver

•1 kgfra

-12%

FøtexKartoffelskiver

750 g

15 kr

17 kr

210 g tomatpuré 140 g

•140 gfra

•70 gfra

-29%

FøtexTomatpuré u. tilsat sukker

475 g

31 kr

44 kr

500 g pølser skåret i skiver

•500 gfra

-15%

FøtexGrillpølser 83% kød øko

240 g

35 kr

41 kr

100 g revet mozzarellaost

•100 gfra

-9%

FøtexProtein Cheese natural 10+

100 g

10 kr

11 kr

200 g pasta

•200 gfra

-21%

FøtexSpaghetti m. fuldkorn

500 g

12 kr

15 kr

45 ml frisk basilikum - groftsnittede

•1 spskfra

•2 spskfra

FøtexBasilikum

1 stk

11 kr

1 portion pizzadej

•1 portionfra

FøtexPizzadej

400 g

11 kr

1 lille iceberg - snittet i tynde strimler

•1fra

FøtexIcebergsalat

1 stk

13 kr

1 tsk sennep - jeg bruger den fra gråsten salater

•1 tskfra

FøtexSennep

400 g

10 kr

4 tsk pizza seasoning fra epic spice

•4 tskfra

FøtexPizzakrydderi

16 g

33 kr

350 g hakket oksekød

•350 gfra

FøtexHakket oksekød 14-18% fedt

0.4 kg

43 kr

1 spsk frisk oregano og rosmarin - groftsnittede

•1 spskfra

FøtexRosmarin øko

1 stk

17 kr

6 stk cherrytomater

•6 stkfra

FøtexTomater snack

200 g

13 kr

Frisk purløg

•Frisk purløgfra

FøtexPurløg

1 stk

11 kr

75 g frisk spinat

•75 gfra

FøtexBabyspinat øko

75 g

11 kr

2.5 dl mælk

•0,5 dlfra

•2 dlfra

FøtexMinimælk 0,5% fedt laktosefri

250 ml

6 kr

3 stk forårsløg

•3 stkfra

FøtexForårsløg i bundt

1 stk

9 kr

4 cm ingefær

•4 cmfra

FøtexIngefær i tern

100 g

5 kr

350 g brede risnudler

•350 gfra

FøtexRisnudler

400 g

24 kr

2 stk gulerødder

•2 stkfra

FøtexOrangerødder

200 g

9 kr

Koriander + peanuts

•Koriander + peanutsfra

FøtexPeanuts m. cheddar smag

120 g

13 kr

3 kyllingebryster

•3fra

FøtexKyllingefilet tilsat 9% lage

450 g

35 kr

1 dl piskefløde

•1 dlfra

FøtexPiskefløde 38% fedt øko

250 ml

16 kr

6 dl sødmælk

•6 dlfra

FøtexSødmælk 3,5% fedt UHT

1 l

13 kr

3 dl vand inkl. 1 grøntsagsbouillonterning

•3 dlfra

FøtexGrøntsagsbouillon

100 g

6 kr

3 stk løg

•3 stkfra

FøtexRødløg

500 g

8 kr

350 g finthakket blomkål

•350 gfra

FøtexBlomkål

1 stk

18 kr

150 g røde linser ukogt

•150 gfra

FøtexRøde splitlinser

400 g

14 kr

0.5 tsk fintrevet muskatnød

•0,5 tskfra

FøtexHele muskatnødder

10 g

12 kr

1 drys peber

•1 drysfra

FøtexStødt sort peber

100 g

9 kr

Basisvarer

30 ml ketchup

•1 spskfra

-28%

FøtexTomatketchup

430 ml

25 kr

35 kr

1 tsk hvidvinseddike

•1 tskfra

-20%

FøtexHvidvinseddike

250 ml

29 kr

37 kr

1 spsk fedtstof

•1 spskfra

-33%

FøtexFlydende smør og rapsolie til madlavning

0.5 l

14 kr

21 kr

50 g smør

•50 gfra

-23%

FøtexSaltet smør

200 g

20 kr

26 kr

400 g gult løg - fintsnittet

•2 stkfra

FøtexLøg

1 kg

12 kr

40 g hvidløg - fintsnittet

•3 fedfra

•2 fedfra

•3 fedfra

FøtexHvidløg i tern

100 g

5 kr

0.5 tsk hvidløgspulver

•0,5 tskfra

FøtexHvidløgspulver

75 g

14 kr

0.5 tsk løgpulver

•0,5 tskfra

FøtexLøgpulver

65 g

12 kr

1 tsk rørsukker

•1 tskfra

FøtexRørsukker

500 g

21 kr

Lidt flagesalt og friskkværnet peber

•Lidt flagesalt og friskkværnet peberfra

FøtexGroftmalet sort peber

18 g

12 kr

Lidt olivenolie

•Lidt olivenoliefra

FøtexEkstra jomfruolivenolie spray

200 ml

40 kr

1 tsk peber

•1 tskfra

FøtexStødt sort peber

100 g

9 kr

15 ml salt

•2 tskfra

•0,5 tskfra

FøtexFint salt m. jod

1 kg

5 kr

2 spsk fishsauce

•2 spskfra

FøtexFiskesauce

150 ml

19 kr

3 spsk soyasauce

•3 spskfra

FøtexSojasauce

260 ml

12 kr

1 stk lime

•1 stkfra

FøtexLimefrugt

1 stk

4 kr

2 spsk østerssauce

•2 spskfra

FøtexØsterssauce

150 ml

36 kr

2 spsk sesamolie

•2 spskfra

FøtexSesamolie

250 ml

31 kr

Salt og peber

•Salt og peberfra

FøtexFint salt m. jod

1 kg

5 kr

2 tsk paprika

•2 tskfra

FøtexSød paprika

100 g

7 kr

2 spsk olie

•2 spskfra

FøtexRapsolie

1 l

19 kr

1 tsk sukker

•1 tskfra

FøtexSukker

1 kg

8 kr

1 tsk røget paprika

•1 tskfra

FøtexRøget paprika

37 g

27 kr

4 spsk tørret oregano

•4 spskfra

FøtexOregano

25 g

7 kr

2 spsk olivenolie

•2 spskfra

FøtexEkstra jomfruolivenolie spray

200 ml

40 kr

2 spsk tørret timian

•2 spskfra

FøtexTimian

30 g

8 kr

2 spsk lys eddike

•2 spskfra

FøtexLagereddike klar

1 l

7 kr

35 g hvedemel

•35 gfra

FøtexHvedemel

2 kg

10 kr

1 tsk spidskommen

•1 tskfra

FøtexStødt spidskommen

50 g

11 kr

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser