SparAktiv til 31. oktober

Spar - Nem og hurtig madplan - Uge 44

5 opskrifter5 dage

Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1

Anna Mad

Grøn toast med ost, skinke og estragonmayo

15 min

Dag 2

Maria Silje

Pasta med spinat, kylling og tomat

20 min

Dag 3

Foodfanatic

Enchiladas med oksekød, peberfrugt og bønner

15 min

Dag 4

Madmusen

Omelet med laks og spinat

30 min

Dag 5

Foodfanatic

Thai stir fry med hellig basilikum (Pad Krapow)

Spar

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter

Varer

Pris

497,18 kr.

29 varer kræver tjek af match eller mængde.

1 dl færdig tomatsauce

•1 dlfra

-50%

SparDolmio Hvidløg

450 g

20 kr

40 kr

8 tortillas

•8fra

-52%

SparBanderos Tortillas 8 Stk.

320 g

10 kr

21 kr

400 g kødsovs

•400 gfra

-35%

SparGestus Pizza Bolognese

355 g

20 kr

31 kr

Ost )

•Ost )fra

-54%

SparRiberhus 45+ Ml

520 g

39 kr

84 kr

4 skive parmaskinke

•4 skivefra

-13%

SparProsciutto Crudo 70 G

70 g

20 kr

23 kr

4 spsk mayonnaise

•4 spskfra

-43%

SparHellmanns Real Mayo Tube

430 ml

28 kr

49 kr

5 stk æg

•5 stkfra

-31%

SparGb Økologiske Æg M/L

10 stk

29 kr

42 kr

100 g røget laks

•100 gfra

-15%

SparGestus Koldrg Laks Skiver

200 g

55 kr

65 kr

2 skive rugbrød

•2 skivefra

-31%

SparBagernes Bedste Rugbrød

600 g

18 kr

26 kr

40 g ost

•40 gfra

-54%

SparRiberhus 45+ Ml

520 g

39 kr

84 kr

100 bacon i tern

•100fra

-7%

SparGestus Bacontern

200 g

12 kr

13 kr

450 g frossen helbladet spinat

•450 gfra

-35%

SparGb Helbladet Spinat Øko

400 g

13 kr

20 kr

0.25 l cremefine 7%

•0,3 lfra

-43%

SparCremefine Madlavning 7%

250 ml

10 kr

18 kr

0.5 dl olie

•0,5 dlfra

-39%

SparUrt. Olivenolie Øko

1 l

109 kr

180 kr

500 hakket svinekød

•500fra

SparHk. Svinekød 8-12%

500 g

25 kr

1 håndfuld grønne bønner

•1 håndfuldfra

-35%

SparGb Haricots Verts Øko

450 g

13 kr

20 kr

Evt. hakket koriander eller persille til pynt

•Evt. hakket koriander eller persille til pyntfra

SparHakket Persille

50 g

12 kr

2 evt. snittet chili til pynt

•Evt. snittet chili til pyntfra

•2fra

SparChili Peber Rød Anb

70 g

20 kr

1 dåse bønner

•1 dåsefra

SparGb Red Kidney Beans Øko

420 g

11 kr

150 g revet ost

•150 gfra

SparKk Pizzatopping 40+

200 g

20 kr

1 peberfrugter

•1fra

SparPeber Rød

1 stk

11 kr

2 blommetomater

•2fra

SparTomat Løse

1 stk

5 kr

4 skive lækkert brød

•4 skivefra

SparFirst Price Ciabatta 1 St.

300 g

13 kr

105 g frisk spinat

•1 håndfuldfra

•75 gfra

SparØko-spinat (gb)

200 g

25 kr

6 stk cherrytomater

•6 stkfra

SparCherry Tomater

250 g

18 kr

Frisk purløg

•Frisk purløgfra

SparPurløg

1 stk

13 kr

0.5 dl mælk

•0,5 dlfra

SparFp Skummetmælk

1 l

10 kr

400 g kyllingefilet

•400 gfra

SparGs Kylling Inderfilet

300 g

30 kr

400 g fuldkornspasta

•400 gfra

SparGb Fuldkorn Spaghetti Øko

500 g

15 kr

40 g hvidløg

•3 fedfra

•5 fedfra

SparHakket Hvidløg

50 g

12 kr

140 g koncentreret tomatpuré

•140 gfra

SparFirst Price Tomatpasta

140 g

6 kr

1 håndfuld hellig basilikum blade

•1 håndfuldfra

SparØko Basilikum (gb)

1 stk

20 kr

Basisvarer

1 spsk olivenolie

•1 spskfra

-39%

SparUrt. Olivenolie Øko

1 l

109 kr

180 kr

1 tsk oregano

•1 tskfra

SparS.M. Oregano

5 g

29 kr

1 tsk spidskommen

•1 tskfra

SparS.M. Spidskommen

33 g

29 kr

Olie til stegning

•Olie til stegningfra

SparFp Rapsolie

1 l

19 kr

1 evt. hakket rødløg til pynt

•Evt. hakket rødløg til pyntfra

•1fra

SparLøg Røde Gestus

1 kg

18 kr

Stødt chilipulver efter smag

•Stødt chilipulver efter smagfra

SparS.M. Chilipulver

41 g

30 kr

2 tsk grovkornet sennep

•2 tskfra

SparFp Stærk Sennep

400 g

9 kr

3 spsk smør

•2 spskfra

•1 spskfra

SparFp Smør

200 g

8 kr

1 tsk peber

•1 tskfra

SparS.M. Peber, Sort Hel

22 g

21 kr

2 tsk salt

•2 tskfra

SparJozo Kokkesalt Finsalt

1 kg

11 kr

1 stk løg

•1 stkfra

SparLøg 1 Kg

1 kg

12 kr

Salt og peber

•Salt og peberfra

SparJozo Kokkesalt Finsalt

1 kg

11 kr

1 spsk citronsaft

•1 spskfra

SparFp Citronsaft

200 ml

6 kr

2 spsk fiskesovs

•2 spskfra

Fiskesovs

Tilføjes som fritekst

2 tsk mørk soja

•2 tskfra

SparSpicefield Soyasauce

250 ml

26 kr

1 spsk sukker

•1 spskfra

SparDiscount Sukker

1 kg

8 kr

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser